Ácido Alfa Lipoico 600 mg - 30 Cápsulas - Mason Natural
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de la porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 30
| Cantidad por porción | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido Alfa Lipoico | 600 mg | ** |
** Valor Diario no establecido.
OTROS INGREDIENTES: Gelatina (bovina), celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio.
Ácido Alfa Lipoico 600 mg de Mason Natural es un suplemento nutricional que aporta 600 mg de ácido alfa lipoico por cápsula. El ácido alfa lipoico es un antioxidante que se produce de forma natural en el cuerpo y también se encuentra en los alimentos. Se utiliza para descomponer los carbohidratos y generar energía. El ácido alfa lipoico endógeno es una coenzima que, junto con la pirofosfatasa, está involucrada en el metabolismo de los carbohidratos y en el ciclo del ácido cítrico mitocondrial que produce trifosfato de adenosina (ATP). Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Actuar como fuente de antioxidantes.
- Ayudar a promover un metabolismo saludable de la glucosa.
- Ayudar a descomponer los carbohidratos y generar energía.
- Contribuir al metabolismo de los carbohidratos.
- Participar en el ciclo del ácido cítrico mitocondrial que produce trifosfato de adenosina (ATP).
- Adultos: tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con alimentos, como suplemento nutricional.
- Hipersensibilidad a cualquiera de los componentes de este producto.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar este producto.
- Reacciones adversas:.
- Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?
Es un antioxidante particular porque actúa tanto en medios acuosos como grasos, y además regenera otros antioxidantes como las vitaminas C y E y el glutatión. Su uso con mejor evidencia es la neuropatía diabética, donde reduce dolor y hormigueo, y también se emplea en control de glucosa y salud hepática.
¿Cuánto debo tomar y cómo?
De 300 a 600 mg diarios: 300 mg para apoyo antioxidante general y 600 mg en neuropatía, que es la dosis usada en los estudios. Se toma en ayunas o al menos 30 minutos antes de comer, ya que la comida reduce su absorción de forma significativa. La forma R-lipoico es más biodisponible que la mezcla racémica.
¿Sirve para la neuropatía y el hormigueo en manos y pies?
Es su indicación con más respaldo: hay evidencia de reducción de dolor, ardor y hormigueo en neuropatía diabética, con mejoría que se evalúa entre las 4 y 12 semanas. Es importante que sea complemento y no reemplazo del control de la glucosa, que es lo que determina la progresión del daño nervioso.
¿Ayuda a bajar de peso?
Los estudios muestran efectos muy pequeños sobre el peso, del orden de 1 a 2 kg más que placebo en varias semanas, atribuidos a su efecto sobre la sensibilidad a la insulina. No es un producto de pérdida de peso: ese uso está sobredimensionado en la publicidad.
¿Tiene contraindicaciones?
Sí. Puede bajar la glucosa, así que si tomas antidiabéticos o insulina hay riesgo de hipoglucemia y requiere ajuste médico. También puede reducir la absorción de hormona tiroidea, así que sepáralo al menos 4 horas de la levotiroxina. En personas con deficiencia de tiamina o consumo alto de alcohol conviene suplementar B1 en paralelo.