Aminoácidos - EAA - Sabor Fruit Punch - 390 g - Kevin Levrone
Métodos de entrega
Es bueno saber
Tamaño de la porción: 1 scoop (6,2 g)
| Componente | Cantidad por 6,2 g | Cantidad por 12,4 g |
|---|---|---|
| BCAA | 1878 mg | 3756 mg |
| L-Leucina | 918 mg | 1836 mg |
| L-Isoleucina | 442 mg | 884 mg |
| L-Valina | 518 mg | 1036 mg |
| L-Lisina HCl | 1199 mg | 2398 mg |
| L-Treonina | 667 mg | 1334 mg |
| L-Fenilalanina | 500 mg | 1000 mg |
| L-Metionina | 432 mg | 864 mg |
| L-Histidina | 100 mg | 200 mg |
| L-Triptófano | 77 mg | 154 mg |
Ingredientes: Mezcla de aminoácidos (L-lisina HCl, L-leucina, L-treonina, L-valina, L-fenilalanina, L-isoleucina, L-metionina, L-histidina, L-triptófano), saborizantes, acidulantes (ácido málico, ácido cítrico), antiaglomerantes (E551, E341), edulcorantes (sucralosa, acesulfame K, glucósidos de esteviol) y concentrado de jugo de remolacha roja.
EAA Fruit Punch de Kevin Levrone es un suplemento en polvo de aminoácidos esenciales (EAA) con sabor, diseñado para atletas y personas físicamente activas que buscan apoyar el rendimiento, la recuperación y el desarrollo muscular. Su fórmula aporta aminoácidos esenciales, como L-leucina, L-isoleucina y L-valina, para complementar la alimentación alrededor del entrenamiento. Puede consumirse antes, durante o después del ejercicio, se disuelve fácilmente y ofrece un sabor refrescante. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir a la recuperación muscular después del entrenamiento.
- Apoyar la síntesis de proteínas gracias a su aporte de aminoácidos esenciales.
- Favorecer el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
- Complementar la nutrición durante entrenamientos intensos.
- Consumir 1 a 2 porciones al día.
- Se recomienda 1 porción entre comidas y 1 antes de acostarse.
- En los días de entrenamiento, consumir 1 porción antes, durante o después del ejercicio.
- No consumir en caso de alergia a cualquiera de los componentes del producto.
- No utilizar durante el embarazo ni el período de lactancia.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los aminoácidos?
Son las unidades que forman las proteínas. Nueve de ellos son esenciales: el cuerpo no los produce y deben venir de la dieta. Los EAA aportan los 9 completos, que es lo que realmente activa la síntesis de proteína muscular. La dosis usual es 10-15 g por toma.
¿Qué son los BCAA's?
Son solo tres de los nueve esenciales: leucina, isoleucina y valina. La diferencia con los EAA es justamente esa: para construir músculo el cuerpo necesita los nueve disponibles, así que si vas a elegir uno, los EAA son la opción más completa.
¿Cuándo tomar los BCAA's?
Antes o durante el entrenamiento, disueltos en agua. Su caso de uso más claro es el entrenamiento en ayunas, las sesiones largas y las dietas hipocalóricas. Si ya llegas a tus gramos de proteína al día, el beneficio adicional es pequeño.
¿Para qué sirven los BCAA's?
Para estimular la síntesis proteica y reducir la fatiga. Otros aminoácidos del mismo grupo cumplen funciones distintas: la citrulina malato (6-8 g) mejora el flujo sanguíneo y el 'pump', la beta-alanina (3-5 g diarios) amortigua la acidez muscular, y la taurina (1-3 g) regula líquidos y minerales en la célula.
Funciones de los BCAA's
Participan en la síntesis proteica, en la producción de energía durante esfuerzos prolongados y en la reducción de la fatiga central. Un dato práctico: la beta-alanina produce hormigueo en cara y manos durante 20-30 minutos, es inofensivo y se reduce partiendo la dosis.