Barra - Big 100 - Crispy Apple Pie - 100 g - MET RX
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 bar (100g)
Aprox. 9 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Calories | 390 | — |
| Total Fat | 9g | 12% |
| Saturated Fat | 5g | 25% |
| Trans Fat | 0g | — |
| Cholesterol | <5mg | <1% |
| Sodium | 400mg | 17% |
| Total Carbohydrate | 48g | 17% |
| Dietary Fiber | 1g | 4% |
| Total Sugars | 29g | — |
| Includes Added Sugars | 25g | 50% |
| Sugar Alcohol | 4g | — |
| Protein | 30g | 60% |
| Vitamin D | 0mcg | 0% |
| Calcium | 170mg | 15% |
| Iron | 3.6mg | 20% |
| Potassium | 160mg | 4% |
| Vitamin A | 480mcg RAE | 50% |
| Vitamin C | 19mg | 20% |
| Vitamin E | 6.4mg | 40% |
| Thiamin | 0.48mg | 40% |
| Riboflavin | 0.55mg | 40% |
| Niacin | 6.4mg NE | 40% |
| Vitamin B6 | 0.65mg | 40% |
| Folate | 215mcg DFE (126mcg folic acid) | 50% |
| Vitamin B12 | 1.97mcg | 80% |
| Biotin | 96.7mcg | 320% |
| Pantothenic Acid | 3.2mg | 60% |
| Phosphorus | 238mg | 20% |
| Iodine | 48mcg | 30% |
| Zinc | 5.8mg | 50% |
| Copper | 1.04mg | 120% |
Ingredientes: METAMYOSYN® Blend (Soy Protein Crisp [Soy Protein Isolate, Tapioca Starch, Salt], Whey Protein Isolate, Milk Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Egg White, L-Glutamine), Corn Syrup, Sugar, Maltitol Syrup, Fractionated Palm Kernel And Palm Oil, Apple Puree Concentrate, Fructose, Glycerine, Dried Apples, Water, Canola Oil With Tocopherols Added To Protect Flavor, Apple Juice Concentrate, Cinnamon, Palm Fat, Rice Starch, Natural Flavor, Nonfat Milk, Yogurt Powder (Cultured Whey Protein Concentrate, Cultured Whey, Cultured Nonfat Milk), Oligofructose, Xanthan Gum, Malt Acid, Calcium Lactate, Citrus Fiber, Salt, Sunflower Lecithin, Soy Lecithin, Almond Butter, Partially Defatted Peanut Flour. VITAMINS AND MINERALS BLEND: Potassium Phosphate, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, Alpha-Tocopherol Acetate, Niacinamide, Zinc Oxide, Copper Gluconate, Calcium Pantothenate, Vitamin A Palmitate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Thiamine Mononitrate, Folic Acid, Biotin, Potassium Iodide, Vitamin B12. Contains milk, egg, soy, peanut and tree nut (almond) ingredients.
BIG 100 Crispy Apple Pie de MET-RX es una barra de reemplazo de comida de 100 g, diseñada para personas con altos requerimientos calóricos. Contiene 30 g de proteína provenientes de la exclusiva mezcla METAMYOSYN®, además de 17 vitaminas y minerales, lo que la convierte en una opción práctica para complementar la alimentación y ayudar a satisfacer el apetito entre comidas o alrededor del entrenamiento. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular gracias a su aporte de proteínas.
- Favorecer la recuperación muscular después del ejercicio.
- Facilitar requerimientos energéticos elevados.
- Complementar la alimentación con 17 vitaminas y minerales esenciales.
- Ayudar a promover la sensación de saciedad.
- Servir como una opción práctica de reemplazo de comida.
- Puede consumirse en cualquier momento del día, especialmente una hora antes de entrenar, al finalizar la sesión de entrenamiento o como reemplazo de comidas bajo recomendación profesional.
- No exceder una barra al día.
- Contiene polialcoholes (azúcares de alcoholes).
- Su consumo excesivo puede producir efecto laxante o causar malestar gastrointestinal.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas barritas de proteína puedo comer al día?
Una o dos al día se considera seguro para la mayoría de personas. Pero la regla real no es el número de barras sino tu proteína total del día, que depende de peso, edad, sexo y actividad. Más de dos suele traer problemas por la fibra añadida y los polialcoholes.
¿Pueden sustituir una comida?
No es lo ideal. Funcionan mejor como merienda de media mañana o media tarde, o incluso como postre después de comer. Una barra no tiene el volumen, la fibra ni los micronutrientes de una comida completa, y lo habitual es llegar con más hambre a la siguiente.
¿Cuál es el mejor momento para comerlas?
Media mañana, media tarde o justo después de entrenar. Post-entreno funcionan bien porque combinan proteína con carbohidratos, que es lo que ayuda a reponer glucógeno e iniciar la recuperación.
¿Los suplementos son aptos para celíacos?
Depende de la barra: varias contienen avena, malta o trazas de gluten por línea de producción. Si eres celíaco no basta con que no lleve trigo en la receta, debe declarar 'sin gluten' en el envase, y puede variar entre sabores de una misma marca.
¿Cómo conservar los suplementos correctamente?
En lugar fresco, seco y sin sol directo. Las barras se ablandan o endurecen con el calor: en la costa peruana conviene no dejarlas en el auto ni cerca de la ventana. No requieren refrigeración salvo indicación del envase.