Barra con Proteína - Milkii Protein Bar - Sabor Cookie - 60 g - QNT
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 barra
Aprox. 1 porciones por envase
| Por 100g | Por porción | % VD* | |
|---|---|---|---|
| Energía | 366 kcal / 1528 kJ | 192 kcal | — |
| Grasas | 16 g | 9,6 g | — |
| de las cuales saturadas | 14 g | 8,4 g | — |
| Carbohidratos | 43 g | 25,8 g | — |
| Azúcares | 2,1 g | 1,3 g | — |
| Fibra | 1,3 g | 0,8 g | — |
| Proteínas | 28 g | 16,8 g | — |
| Sal | 0,31 g | 0,19 g | — |
Ingredientes: Edulcorante: E 965 (ii), mezcla de proteínas 30% (proteínas de leche (leche), concentrado de proteína de suero (leche), cobertura de chocolate con leche 20% (edulcorante E965 (i), grasa de palma totalmente hidrogenada, cacao en polvo reducido en grasa, suero en polvo (leche), leche desnatada en polvo, emulgente: lecitina de colza), aceite de coco, edulcorante: E420 (i), humectante: E422, aroma, sal.
MILKII Protein Bar de QNT es una barra de proteína diseñada para integrarse fácilmente en un estilo de vida activo. Combina una textura suave y masticable con un buen aporte de proteínas y un bajo contenido de azúcar, convirtiéndose en una opción práctica para disfrutar como snack en cualquier momento del día. Fácil de transportar y consumir, complementa una alimentación equilibrada sin necesidad de preparación. Es ideal para deportistas que desean incorporar una fuente de proteína en su alimentación diaria, personas activas que buscan un snack práctico, quienes desean limitar su consumo de azúcar y quienes disfrutan de un snack de chocolate como parte de una alimentación equilibrada. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento y aumento de la masa muscular gracias a su contenido de proteínas.
- Complementar la alimentación como un snack práctico para personas activas y deportistas.
- Ser una opción con bajo contenido de azúcar para quienes buscan alternativas a los snacks tradicionales.
- Brindar una combinación de proteínas y carbohidratos en un formato fácil de llevar y consumir durante el día.
- Disfrútala entre comidas cuando tengas un poco de hambre.
- También puedes consumirla antes del entrenamiento como un snack práctico, después del ejercicio para complementar tu ingesta de proteínas, en el trabajo o mientras te desplazas cuando necesites una opción rápida y conveniente.
- Su formato portátil permite llevarla contigo y consumirla en cualquier momento del día.
- Contiene leche y soya.
- El consumo excesivo puede causar malestar digestivo.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas barritas de proteína puedo comer al día?
Una o dos al día se considera seguro para la mayoría de personas. Pero la regla real no es el número de barras sino tu proteína total del día, que depende de peso, edad, sexo y actividad. Más de dos suele traer problemas por la fibra añadida y los polialcoholes.
¿Pueden sustituir una comida?
No es lo ideal. Funcionan mejor como merienda de media mañana o media tarde, o incluso como postre después de comer. Una barra no tiene el volumen, la fibra ni los micronutrientes de una comida completa, y lo habitual es llegar con más hambre a la siguiente.
¿Cuál es el mejor momento para comerlas?
Media mañana, media tarde o justo después de entrenar. Post-entreno funcionan bien porque combinan proteína con carbohidratos, que es lo que ayuda a reponer glucógeno e iniciar la recuperación.
¿Los suplementos son aptos para celíacos?
Depende de la barra: varias contienen avena, malta o trazas de gluten por línea de producción. Si eres celíaco no basta con que no lleve trigo en la receta, debe declarar 'sin gluten' en el envase, y puede variar entre sabores de una misma marca.
¿Cómo conservar los suplementos correctamente?
En lugar fresco, seco y sin sol directo. Las barras se ablandan o endurecen con el calor: en la costa peruana conviene no dejarlas en el auto ni cerca de la ventana. No requieren refrigeración salvo indicación del envase.