Barra con Proteína - Pure Protein Chocolate Salted Caramel - 50 g - Pure Protein
Métodos de entrega
Es bueno saber
Tamaño de la porción: 1 barra (50 g)
| Nutriente | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 200 | — |
| Grasa total | 5 g | 6% |
| Grasa saturada | 4,5 g | 23% |
| Grasa trans | 0 g | — |
| Colesterol | 10 mg | 3% |
| Sodio | 220 mg | 10% |
| Carbohidratos totales | 20 g | 7% |
| Fibra dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares totales | 3 g | — |
| Incluye azúcares añadidos | 2 g | 4% |
| Alcoholes de azúcar | 9 g | — |
| Proteína | 19 g | 36% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Calcio | 130 mg | 10% |
| Hierro | 0,7 mg | 4% |
| Potasio | 70 mg | 0% |
INGREDIENTES
Recubrimiento [maltitol, palmiste fraccionado y aceite de palma, concentrado de proteína de suero de leche, azúcar, cacao (procesado con álcali), sal, saborizante natural (incluye achiote y cúrcuma añadidos para dar color), carbonato de calcio, lecitina de soya, harina de cacahuete parcialmente desgrasada, leche descremada, suero de leche, yogur en polvo (concentrado de proteína de suero cultivado, leche descremada cultivada), cacahuetes, sucralosa], capa de caramelo [jarabe de maltitol, leche descremada, concentrado de proteína de leche, crema espesa (crema, leche, leche descremada, gel de celulosa, sólidos lácteos, goma de celulosa), aceite de palmiste fraccionado, mantequilla, agua, fosfato disódico, caramelo añadido para dar color, saborizante natural, lecitina de soya, carragenina], gelatina hidrolizada, aislado de proteína de leche, aislado de proteína de suero de leche, glicerina, crujientes de proteína de soya (aislado de proteína de soya, almidón de tapioca, sal), sabor natural, chispas con sabor a caramelo (azúcar, aceite de palmiste fraccionado, leche descremada, leche, sabor natural, cacao, lecitina de soya, extracto de achiote agregado para color), jarabe de maltitol, agua, aceite de canola, tocoferoles, lecitina de soya, crema de almendras, sucralosa, harina de cacahuete parcialmente desgrasada.
Pure Protein Chocolate Salted Caramel de Pure Protein es una barra proteica que aporta 20 g de proteína y solo 3 g de azúcar, siendo una alternativa práctica para complementar la alimentación de personas con un estilo de vida activo. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación muscular después del ejercicio.
- Complementar la ingesta diaria de proteínas de alta calidad.
- Aportar una opción de snack con bajo contenido de azúcar.
- Favorecer la sensación de saciedad gracias a su contenido de proteínas.
- Consumir como snack entre comidas, o antes/después del entrenamiento para apoyar la energía y recuperación.
- Contiene leche, soya, maní y frutos secos (almendra).
- Elaborado en una instalación que también procesa frutos secos, leche, huevo, trigo y sésamo.
- Puede tener efectos laxantes si se consume en exceso debido al maltitol.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas barritas de proteína puedo comer al día?
Una o dos al día se considera seguro para la mayoría de personas. Pero la regla real no es el número de barras sino tu proteína total del día, que depende de peso, edad, sexo y actividad. Más de dos suele traer problemas por la fibra añadida y los polialcoholes.
¿Pueden sustituir una comida?
No es lo ideal. Funcionan mejor como merienda de media mañana o media tarde, o incluso como postre después de comer. Una barra no tiene el volumen, la fibra ni los micronutrientes de una comida completa, y lo habitual es llegar con más hambre a la siguiente.
¿Cuál es el mejor momento para comerlas?
Media mañana, media tarde o justo después de entrenar. Post-entreno funcionan bien porque combinan proteína con carbohidratos, que es lo que ayuda a reponer glucógeno e iniciar la recuperación.
¿Los suplementos son aptos para celíacos?
Depende de la barra: varias contienen avena, malta o trazas de gluten por línea de producción. Si eres celíaco no basta con que no lleve trigo en la receta, debe declarar 'sin gluten' en el envase, y puede variar entre sabores de una misma marca.
¿Cómo conservar los suplementos correctamente?
En lugar fresco, seco y sin sol directo. Las barras se ablandan o endurecen con el calor: en la costa peruana conviene no dejarlas en el auto ni cerca de la ventana. No requieren refrigeración salvo indicación del envase.