Barra con Proteína - Sabor Chocolate Crispis - 42 g - Your Goal
Métodos de entrega
Es bueno saber
Porción: 1 unidad (42 g)
Porciones por envase: 1
| Información Nutricional | 100 g | 1 Porción |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 275 | 115,5 |
| Proteínas (g) | 35,3 | 14,8 |
| Grasa Total (g) | 5,6 | 2,4 |
| Grasas Saturadas (g) | 3,7 | 1,55 |
| Grasas Monoinsaturadas (g) | 1,1 | 0,46 |
| Grasas Poliinsaturadas (g) | 0,1 | 0,04 |
| Ácidos Grasos Trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
| H. de C. Disp. (g) | 20,7 | 8,7 |
| Azúcares Totales (g) | 6,8 | 2,86 |
| Fibra Dietética Total (g) | 20,1 | 8,44 |
| Fibra Soluble (g) | 15,7 | 6,59 |
| Fibra Insoluble (g) | 4,4 | 1,85 |
| Sodio (mg) | 370 | 155 |
INGREDIENTES
Mezcla de Proteínas Non GMO (Aislado de Proteína de Soya, Proteína de Soya, Almidón de Tapioca, Sal), Fibra Prebiótica (24%) (Oligofructosa e Inulina), Glicerina, Arroz Inflado, Cacao Desgrasado, Cobertura Sabor Chocolate (6%) (Azúcar, Aceite de Palmiste, Cacao en Polvo, Lecitina de Soya), Harina de Avena sin Gluten, Masa de Cacao y Saborizante Natural.
Protein Snack Bar de Your Goal es una barra de proteína diseñada para complementar la alimentación de personas activas y de quienes buscan un snack nutritivo entre comidas. Cada barra aporta 15 g de proteína y entre 8 y 9 g de fibra. Su práctico formato con delicioso sabor la convierte en una opción fácil de transportar y consumir en cualquier momento del día. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación muscular después del entrenamiento.
- Complementar la ingesta diaria de proteínas.
- Ofrecer un snack práctico y fácil de transportar para consumir en cualquier momento del día.
- Listo para consumir.
- Dosis máxima diaria: 2 barras.
- Contiene azúcar y lactosa.
- No consumir si tiene alguna enfermedad que prohiba este ingrediente en la alimentación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas barritas de proteína puedo comer al día?
Una o dos al día se considera seguro para la mayoría de personas. Pero la regla real no es el número de barras sino tu proteína total del día, que depende de peso, edad, sexo y actividad. Más de dos suele traer problemas por la fibra añadida y los polialcoholes.
¿Pueden sustituir una comida?
No es lo ideal. Funcionan mejor como merienda de media mañana o media tarde, o incluso como postre después de comer. Una barra no tiene el volumen, la fibra ni los micronutrientes de una comida completa, y lo habitual es llegar con más hambre a la siguiente.
¿Cuál es el mejor momento para comerlas?
Media mañana, media tarde o justo después de entrenar. Post-entreno funcionan bien porque combinan proteína con carbohidratos, que es lo que ayuda a reponer glucógeno e iniciar la recuperación.
¿Los suplementos son aptos para celíacos?
Depende de la barra: varias contienen avena, malta o trazas de gluten por línea de producción. Si eres celíaco no basta con que no lleve trigo en la receta, debe declarar 'sin gluten' en el envase, y puede variar entre sabores de una misma marca.
¿Cómo conservar los suplementos correctamente?
En lugar fresco, seco y sin sol directo. Las barras se ablandan o endurecen con el calor: en la costa peruana conviene no dejarlas en el auto ni cerca de la ventana. No requieren refrigeración salvo indicación del envase.