Barra con Proteína - Sabor Chocolate Fudge - 60 g - Twenty´s
Métodos de entrega
Es bueno saber
Porción: 1 unidad (60 g)
Porciones por envase: 1
| Información Nutricional | 100 g | 1 Porción |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 216 | 130 |
| Proteínas (g) | 31,3 | 19 |
| Grasa Total (g) | 8,8 | 5,3 |
| Grasas Saturadas (g) | 3,9 | 2,3 |
| Grasas Monoinsaturadas (g) | 1,6 | 1,0 |
| Grasas Poliinsaturadas (g) | 0,2 | 0,1 |
| Ácidos Grasos Trans (g) | 0,0 | 0,0 |
| Colesterol (mg) | 1,5 | 0,9 |
| H. de C. Disp. (g) | 3,0 | 1,8 |
| Azúcares Totales (g) | 2,5 | 1,5 |
| Fibra Dietética Total (g) | 25,5 | 15 |
| Fibra Soluble (g) | 22 | 13,2 |
| Fibra Insoluble (g) | 3,5 | 2,1 |
| Sodio (mg) | 47 | 28 |
INGREDIENTES
Mezcla De Proteínas (Aislado de Proteína de leche, Proteína de Suero de Leche Concentrada, Proteína De Suero De Leche Aislada, Lecitina De Soya), Isomaltooligosacáridos, Chocolate Negro (16%) (Maltitol, Pasta De Cacao, Manteca De Cacao, Lecitina De Soya, Saborizante Artificial), Agua, Almendra (4%), Eritritol, contiene menos de 2% de Saborizante Artificial, Ácido Cítrico y Sorbato De Potasio.
Twenty's Chocolate Brownie es una barra de proteína con sabor a brownie de chocolate diseñada para complementar la ingesta diaria de proteínas en personas activas. Cada barra aporta 19 g de proteína y 15 g de fibra. Su fórmula está elaborada con una mezcla de proteínas de alta calidad, es libre de gluten, keto friendly y no contiene azúcares añadidos. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación muscular después del entrenamiento.
- Complementar la ingesta diaria de proteínas.
- Ofrecer un snack práctico y fácil de transportar para consumir en cualquier momento del día.
- Disfrútala entre comidas cuando tengas un poco de hambre.
- También puedes consumirla antes del entrenamiento como un snack práctico, después del ejercicio para complementar tu ingesta de proteínas, en el trabajo o mientras te desplazas cuando necesites una opción rápida y conveniente.
- Su formato portátil permite llevarla contigo y consumirla en cualquier momento del día.
- Elaborado en líneas que también procesan huevo, maní y sulfitos.Producto sensible, almacenar preferentemente en lugares con temperatura entre 5 y 25 grados.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas barritas de proteína puedo comer al día?
Una o dos al día se considera seguro para la mayoría de personas. Pero la regla real no es el número de barras sino tu proteína total del día, que depende de peso, edad, sexo y actividad. Más de dos suele traer problemas por la fibra añadida y los polialcoholes.
¿Pueden sustituir una comida?
No es lo ideal. Funcionan mejor como merienda de media mañana o media tarde, o incluso como postre después de comer. Una barra no tiene el volumen, la fibra ni los micronutrientes de una comida completa, y lo habitual es llegar con más hambre a la siguiente.
¿Cuál es el mejor momento para comerlas?
Media mañana, media tarde o justo después de entrenar. Post-entreno funcionan bien porque combinan proteína con carbohidratos, que es lo que ayuda a reponer glucógeno e iniciar la recuperación.
¿Los suplementos son aptos para celíacos?
Depende de la barra: varias contienen avena, malta o trazas de gluten por línea de producción. Si eres celíaco no basta con que no lleve trigo en la receta, debe declarar 'sin gluten' en el envase, y puede variar entre sabores de una misma marca.
¿Cómo conservar los suplementos correctamente?
En lugar fresco, seco y sin sol directo. Las barras se ablandan o endurecen con el calor: en la costa peruana conviene no dejarlas en el auto ni cerca de la ventana. No requieren refrigeración salvo indicación del envase.