Bebida Energizante - Sabor Strawberry Lush - 330 ml - Blow Up!
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información nutricional
Tamaño de la porción: 330 ml
Porciones por envase: 1
| Por 100 ml | Por porción (330 ml) | % Valor Diario* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | — |
| Grasa | 0 g | 0 g | 0%* |
| De las cuales saturadas | 0 g | 0 g | 0%* |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g | — |
| De los cuales azúcares | 0 g | 0 g | — |
| Proteína | 0 g | 0 g | 0%* |
| Sodio | 48 mg | 158 mg | 8%* |
| Ácido pantoténico | 0.9 mg | 2.97 mg | 59%* |
| Vitamina B6 | 0.2 mg | 0.66 mg | 51%* |
| Vitamina B12 | 0.4 µg | 1.32 µg | 55%* |
| Biotina | 7.5 µg | 24.75 µg | 83%* |
| Cafeína | 32 mg | 105.6 mg | — |
* El Valor Diario (%VD) indica la cantidad por porción que aporta un nutriente en una dieta diaria. En los consejos generales de nutrición, se utiliza como referencia 2000 kcal (8370 kJ) diarias (CODEX/FDA).
Ingredientes: Agua, gasificante (SIN 290), reguladores de la acidez (SIN 330 y SIN 331(iii)), concentrado de jugo de zanahoria negra, aromas, cafeína (32 mg/100 ml), vitaminas (pantotenato, B6, biotina y B12), estabilizadores (SIN 414 y SIN 445(iii)), terpenos de naranja y edulcorantes (SIN 955 y SIN 950).
BLOW UP! es una bebida energizante carbonatada lista para consumir, formulada con cafeína. No contiene azúcares ni calorías y está dirigida a personas activas y deportistas que buscan un impulso de energía, concentración y rendimiento físico y mental. Su práctico formato de 330 ml permite consumirla en cualquier momento del día. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a aumentar la concentración y reducir la fatiga.
- Aportar vitaminas B6 y B12, que contribuyen al metabolismo energético normal.
- Ser una opción libre de azúcares y calorías para quienes cuidan su ingesta calórica.
- Brindar un formato práctico y listo para consumir.
- Ofrecer un refrescante sabor.
- Listo para beber.
- Consumo máximo diario: 01 envase.
- Consultar con el médico si sufre de hipertensión o problemas cardíacos.
- No recomendado para menores de 18 años, embarazadas o lactantes ni en tratamiento médico sin recomendación profesional.
- Reacciones adversas: Insomnio, palpitaciones o taquicardia, náuseas o malestar estomacal.
Preguntas frecuentes
¿Cómo tomar un pre entreno?
Entre 20 y 30 minutos antes de entrenar, disuelto en 300-400 ml de agua, que es cuando la cafeína alcanza su pico en sangre. Evita tomarlo con el estómago completamente lleno porque retrasa el efecto, y si la fórmula es muy concentrada empieza con media dosis para probar tolerancia.
¿Qué contiene un pre entreno?
Las fórmulas suelen combinar cafeína (150-300 mg por porción) para energía y foco, beta-alanina para tolerancia a la fatiga, citrulina o arginina para el flujo sanguíneo y el 'pump', y a veces creatina, taurina o tirosina. Revisa siempre los miligramos declarados: las mezclas propietarias sin dosis específicas son la señal de alerta más común.
¿Se pueden mezclar un pre-entreno con otros estimulantes?
No es recomendable. El límite de referencia es 400 mg de cafeína al día sumando todas las fuentes, y un pre entreno ya puede aportar 300. Combinarlo con café, bebidas energizantes o termogénicos es la causa más frecuente de taquicardia, ansiedad y mal dormir.
¿Se puede mezclar un pre entreno con creatina?
Sí, no hay problema y muchas fórmulas ya la incluyen. La creatina no depende del momento de la toma, así que sumarla al pre entreno es simplemente cómodo. Verifica la dosis: si el pre entreno ya trae 3-5 g, no necesitas agregar más.
¿Para qué deportistas están recomendados los pre entrenos?
Tienen más sentido en entrenamientos de fuerza intensos, sesiones largas o competencias, y en quien entrena temprano o después de un día largo. En sesiones suaves o de menos de 45 minutos el aporte es marginal. No están recomendados para menores de 18 años, embarazadas ni personas con hipertensión o arritmias sin autorización médica.