Bebida Hidratante con Cafeína - Dilyte - Sabor Uva - 650 ml - DILYTE
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de la porción: 240 ml
Porciones por envase: 2.71
| Componente / Ingrediente | Cantidad por porción | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Energía | 44 kJ (10 kcal) | — |
| Grasa total | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | 0 g | 0% |
| Carbohidratos | 2.6 g | 1% |
| Azúcares totales | 2.6 g | 0% |
| Fibra dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Sodio | 110 mg | 6% |
| Cloruro | 100 mg | — |
| Potasio | 50 mg | — |
| Calcio | 14 mg | — |
| Magnesio | 4 mg | — |
| Zinc | 2 mg | 10% |
| Cobre | 146 µg | 15% |
| Selenio | 10 µg | 15% |
| Vitamina B6 | 0.4 mg | 30% |
| Cafeína | 43.2 mg | — |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 kcal.
Ingredientes
Agua tratada, dextrosa, electrolitos (citrato trisódico, fosfato diácido de potasio, cloruro de sodio, citrato tricálcico, lactato de magnesio, lactato de zinc, selenito de sodio, sulfato de cobre), regulador de la acidez (SIN 330), saborizantes (sabor uva artificial, sabor natural), cafeína 18 mg/100 ml, estabilizador (SIN 415), edulcorantes (SIN 955, SIN 950), colorantes (SIN 129, SIN 133), vitamina B6.
DILYTE Uva es una bebida lista para consumir, formulada con electrolitos, cafeína y vitamina B6. Está diseñada para favorecer la hidratación y acompañar a deportistas y personas con un estilo de vida activo antes, durante o después del ejercicio, ayudando a mantener el equilibrio de líquidos y el rendimiento físico y mental. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Favorecer la hidratación y la reposición de electrolitos perdidos durante el ejercicio.
- Contribuir al mantenimiento del equilibrio de líquidos y electrolitos en el organismo.
- Apoyar el rendimiento físico durante actividades deportivas.
- Ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Consumir según las necesidades de hidratación, preferentemente antes, durante o después de la actividad física.
- También puede consumirse como bebida refrescante en cualquier momento del día.
- Debido a su contenido de cafeína, evitar su consumo junto con otras fuentes importantes de cafeína, especialmente cerca de la hora de dormir.
- No usar mujeres embarazadas, mujeres.
- lactantes, personas con diabetes, hipertensas, con insuficiencia renal y obesidad mórbida.
Preguntas frecuentes
¿Qué señales indican que necesito más sales minerales durante el ejercicio?
Calambres, marcas blancas de sal en la piel o la ropa, dolor de cabeza, mareo, sensación de hinchazón pese a beber mucha agua y caída brusca del rendimiento sin causa aparente. Todas apuntan a que estás reponiendo líquido sin reponer sodio.
¿Cuál es la dosis recomendada?
Como referencia, 300-700 mg de sodio por litro de bebida; quien suda mucho o deja marcas de sal puede necesitar 700-1200 mg/L. En la práctica: 500 a 1000 ml de bebida con electrolitos por hora de esfuerzo intenso, ajustando según sed y clima.
Bebida isotónica vs sales minerales. ¿Cuáles son sus diferencias?
El isotónico trae carbohidratos además de minerales: aporta energía y reposición a la vez. Las sales o electrolitos puros casi no tienen calorías y solo reponen minerales. Para más de 60-90 minutos necesitas carbohidratos; para calor, hidratación diaria o esfuerzos cortos con mucho sudor, bastan las sales.
¿Qué factores influyen en la pérdida de sales minerales durante el deporte?
El calor y la humedad, la intensidad, la duración, tu tasa individual de sudoración (que varía muchísimo entre personas), el nivel de aclimatación y la concentración de sodio de tu sudor, que también es individual. Dos corredores al mismo ritmo pueden perder cantidades muy distintas.
¿Puedo combinar las sales con otros suplementos?
Sí: es habitual combinarlas con geles, isotónicos y cafeína en pruebas largas, y no hay interacción negativa. Lo que conviene es no duplicar sodio sin control si ya usas un isotónico que lo aporta, y probar la combinación completa en entrenamientos antes de la competencia.