Bebida Pre Entreno - C4 Performance Energy Drink - Strawberry Watermelon - 473 ml - Cellucor
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información Nutricional
Tamaño de porción: 1 lata (16 fl oz)
Calorías 5 kcal
| % VD* | ||
|---|---|---|
| Grasa total | 0 g | 0% |
| Sodio | 50 mg | 2% |
| Carbohidratos totales | 0 g | 0% |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Incluye 0 g de azúcares añadidos | 0% | |
| Proteína | 0 g | |
| Potasio | 90 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 6 mcg | 250% |
No es una fuente significativa de grasa saturada, grasa trans, colesterol, fibra dietética, vitamina D, calcio y hierro.
* El % del Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan como recomendación nutricional general.
Ingredientes: Agua carbonatada, ácido málico, BetaPower® betaína anhidra, ácido cítrico, CarnoSyn® beta-alanina, sorbato de potasio (conservante), citrato de sodio, sucralosa, cafeína anhidra, acesulfame de potasio, sabores naturales y artificiales, cianocobalamina (vitamina B12).
C4 Performance Energy Drink de Cellucor es una bebida energética carbonatada lista para consumir, diseñada para llevar el entrenamiento o la actividad física al siguiente nivel. Contiene 200 mg de cafeína, CarnoSyn® beta-alanina, malato de citrulina, BetaPower® betaína, N-acetil-L-tirosina, niacina y vitamina B12. Es cero azúcar, sin grasas, sin colorantes artificiales, baja en calorías, proporciona enfoque total, alerta elevada y cuenta con certificación NSF Certified for Sport®, siendo una opción para deportistas y personas activas que buscan mejorar su energía, resistencia y rendimiento físico. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Proporcionar una mayor sensación de energía y concentración gracias a sus 200 mg de cafeína anhidra.
- Ayudar a retrasar la aparición de la fatiga y favorecer la resistencia muscular gracias a CarnoSyn® beta-alanina.
- Apoyar el aumento de los niveles de óxido nítrico mediante el malato de citrulina.
- Favorecer la hidratación celular y el rendimiento físico gracias a BetaPower® betaína.
- Apoyar la salud mental y cognitiva durante actividades estresantes gracias a la N-acetil-L-tirosina.
- Aportar niacina y vitamina B12, nutrientes que contribuyen al metabolismo energético.
- Consuma una lata de C4® Performance Energy 20-30 minutos antes del el ejercicio y / o cualquier actividad física o deporte que realice.
- Algunas personas pueden experimentar una sensación de hormigueo inofensiva, que se atribuye a la beta alanina.
- No consumir este producto si está embarazada o en período de lactancia.
- No está destinado para niños.
- Recomendado solo para adultos.
- Conservar en un lugar fresco y seco.
- No congelar.
- Contenido de cafeína: 200 mg por cada 16 fl oz (1 lata).
Preguntas frecuentes
¿Cómo tomar un pre entreno?
Entre 20 y 30 minutos antes de entrenar, disuelto en 300-400 ml de agua, que es cuando la cafeína alcanza su pico en sangre. Evita tomarlo con el estómago completamente lleno porque retrasa el efecto, y si la fórmula es muy concentrada empieza con media dosis para probar tolerancia.
¿Qué contiene un pre entreno?
Las fórmulas suelen combinar cafeína (150-300 mg por porción) para energía y foco, beta-alanina para tolerancia a la fatiga, citrulina o arginina para el flujo sanguíneo y el 'pump', y a veces creatina, taurina o tirosina. Revisa siempre los miligramos declarados: las mezclas propietarias sin dosis específicas son la señal de alerta más común.
¿Se pueden mezclar un pre-entreno con otros estimulantes?
No es recomendable. El límite de referencia es 400 mg de cafeína al día sumando todas las fuentes, y un pre entreno ya puede aportar 300. Combinarlo con café, bebidas energizantes o termogénicos es la causa más frecuente de taquicardia, ansiedad y mal dormir.
¿Se puede mezclar un pre entreno con creatina?
Sí, no hay problema y muchas fórmulas ya la incluyen. La creatina no depende del momento de la toma, así que sumarla al pre entreno es simplemente cómodo. Verifica la dosis: si el pre entreno ya trae 3-5 g, no necesitas agregar más.
¿Para qué deportistas están recomendados los pre entrenos?
Tienen más sentido en entrenamientos de fuerza intensos, sesiones largas o competencias, y en quien entrena temprano o después de un día largo. En sesiones suaves o de menos de 45 minutos el aporte es marginal. No están recomendados para menores de 18 años, embarazadas ni personas con hipertensión o arritmias sin autorización médica.