Bebida Rehidratante con Cafeína - Dilyte - Sabor Fresa Kiwi - 650 ml - DILYTE
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información Nutricional
Tamaño de porción: 240 ml
Porciones por envase: 2.71
Cantidad por porción
Energía: 44 kJ (10 kcal)
| % Valor Diario* | ||
|---|---|---|
| Grasa Total | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | 0 g | 0% |
| Carbohidratos | 2.6 g | 1% |
| Azúcares totales | 2.6 g | |
| Incluye 2.6 g de azúcares añadidos | 5% | |
| Fibra dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Sodio | 110 mg | 6% |
| Cloruro | 100 mg | |
| Potasio | 50 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Magnesio | 4 mg | |
| Zinc | 2 mg | 10% |
| Cobre | 146 µg | 15% |
| Selenio | 10 µg | 15% |
| Vitamina B6 | 0.4 mg | 30% |
| Cafeína | 43.2 mg |
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 kcal (Codex/FDA).
Miliequivalentes por litro
| Sodio 20 mEq/L | Cloruro 11 mEq/L |
| Potasio 5 mEq/L | Citrato 4 mEq/L |
| Calcio 3 mEq/L | Lactato 1.5 mEq/L |
| Magnesio 1.2 mEq/L | Zinc 0.2 mEq/L |
| Cobre 0.02 mEq/L | Selenio 0.0005 mEq/L |
INGREDIENTES: Agua tratada, Dextrosa, Electrolitos: fosfato dibásico de potasio, cloruro de sodio, citrato de magnesio, lactato de zinc, selenito de sodio, sulfato de cobre, regulador de la acidez (SIN 330), Saborizantes (sabor fresa kiwi y sabor natural), Cafeína (18 mg/100 ml), Estabilizador (SIN 415), Edulcorantes (SIN 955, SIN 950), Colorante (SIN 133), Vitamina B6.
Dilyte es una bebida rehidratante diseñada para reponer los electrolitos perdidos durante la actividad física o en situaciones de deshidratación. Su fórmula contiene 10 iones, incluyendo sodio, cloruro, potasio, calcio, magnesio, zinc, cobre y selenio, además de vitamina B6 y cafeína, ingredientes orientados a apoyar la hidratación, el metabolismo energético y el rendimiento. Está dirigida a deportistas y personas activas que buscan mantener un adecuado nivel de hidratación y energía. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir a una hidratación eficiente gracias a su contenido de electrolitos.
- Apoyar el metabolismo energético.
- Favorecer el estado de alerta y el rendimiento físico.
- Asistir en la recuperación de la pérdida de iones corporales.
- Ofrecer un refrescante sabor a blueberry para consumir después de la actividad física.
- Se recomienda consumir bien frío.
- No recomendado en mujeres embarazadas y lactantes, así como en personas con diabetes, hipertensión, con insuficiencia renal y/u obesidad mórbida.
Preguntas frecuentes
¿Qué señales indican que necesito más sales minerales durante el ejercicio?
Calambres, marcas blancas de sal en la piel o la ropa, dolor de cabeza, mareo, sensación de hinchazón pese a beber mucha agua y caída brusca del rendimiento sin causa aparente. Todas apuntan a que estás reponiendo líquido sin reponer sodio.
¿Cuál es la dosis recomendada?
Como referencia, 300-700 mg de sodio por litro de bebida; quien suda mucho o deja marcas de sal puede necesitar 700-1200 mg/L. En la práctica: 500 a 1000 ml de bebida con electrolitos por hora de esfuerzo intenso, ajustando según sed y clima.
Bebida isotónica vs sales minerales. ¿Cuáles son sus diferencias?
El isotónico trae carbohidratos además de minerales: aporta energía y reposición a la vez. Las sales o electrolitos puros casi no tienen calorías y solo reponen minerales. Para más de 60-90 minutos necesitas carbohidratos; para calor, hidratación diaria o esfuerzos cortos con mucho sudor, bastan las sales.
¿Qué factores influyen en la pérdida de sales minerales durante el deporte?
El calor y la humedad, la intensidad, la duración, tu tasa individual de sudoración (que varía muchísimo entre personas), el nivel de aclimatación y la concentración de sodio de tu sudor, que también es individual. Dos corredores al mismo ritmo pueden perder cantidades muy distintas.
¿Puedo combinar las sales con otros suplementos?
Sí: es habitual combinarlas con geles, isotónicos y cafeína en pruebas largas, y no hay interacción negativa. Lo que conviene es no duplicar sodio sin control si ya usas un isotónico que lo aporta, y probar la combinación completa en entrenamientos antes de la competencia.