Bisglicinato de Magnesio - 60 Comprimidos - DRASANVI
Métodos de entrega
Es bueno saber
Ingredientes activos por dosis diaria recomendada (2 comprimidos)
| Dosis | Cantidad de magnesio/día | %VRN |
|---|---|---|
| 2 comprimidos | 243,4 mg | 66,67% |
*VRN: Valores de referencia de nutrientes
Bisglicinato de magnesio de DRASANVI es un suplemento dietético elaborado con bisglicinato de magnesio, una forma de magnesio de alta biodisponibilidad y rápida absorción, diseñada para mejorar su aprovechamiento y minimizar las molestias digestivas. Está dirigido a personas activas, adultos con una ingesta insuficiente de magnesio o con alta demanda física, así como a quienes buscan apoyar la salud ósea, muscular, nerviosa y el descanso. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir a la salud de los huesos, músculos y sistema nervioso.
- Favorecer la recuperación muscular tras el ejercicio físico.
- Apoyar el metabolismo energético y la función muscular.
- Ayudar a mantener el equilibrio de electrolitos en el organismo.
- Favorecer la relajación muscular.
- Promover un sueño reparador y de calidad.
- Ayudar a recargar energías y reducir la fatiga.
- Favorecer la regulación de la función digestiva gracias a su buena tolerancia gastrointestinal.
- Ser utilizado tradicionalmente para prevenir calambres musculares.
- Ser utilizado tradicionalmente para ayudar a reducir el estrés.
- Adultos: tomar 2 comprimidos al día, acompañados de un vaso de agua.
- Dosificación: Dosis diaria recomendada: 2 comprimidos.
- Hipersensibilidad a alguno de los componentes de la fórmula.
- No administrar en personas con insuficiencia renal o con problemas cardíacos.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada para productos dietéticos.
- Si está embarazada, en período de lactancia o está tomando medicamentos, consulte con su médico antes de consumir este producto.
- Interacciones: Puede afectar la absorción de ciertos antibióticos.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el bisglicinato es la forma con mejor absorción?
Porque va quelado a dos moléculas de glicina, lo que le permite usar rutas de absorción de aminoácidos en lugar de competir como sal mineral. Es la forma con mejor perfil de absorción-tolerancia del mercado.
¿Sirve para dormir y para la ansiedad?
Es la forma más recomendada para eso: combina buena absorción con bajo impacto digestivo, y la glicina tiene efecto calmante propio. Ayuda modulando los niveles de GABA y la respuesta al cortisol.
¿Cuándo debo tomarlo?
Por la tarde o la noche, entre 1 y 2 horas antes de acostarte. La dosis habitual está entre 200 y 400 mg diarios de magnesio elemental, empezando por la dosis baja.
¿Da diarrea como otras formas de magnesio?
Es la sal con menor riesgo de diarrea de todas. Si aparece, suele deberse a dosis muy altas (más de 500 mg/día) o a una sensibilidad individual poco frecuente. Esa es su ventaja frente al citrato y sobre todo frente al óxido.
¿Puedo tomarlo durante mucho tiempo seguido?
Hay quien lo mantiene de forma continua durante años sin problema. Como medida conservadora, para uso de más de 3 meses algunos profesionales sugieren pausas de 1 mes cada 4-6 meses. En insuficiencia renal debe indicarlo el médico.