Chips de Proteína - Cheddar & Sour Cream - 32g - QUEST
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Porciones por envase: 1 bolsa (32 g)
Tamaño de la porción: 32 g
| Componente / Ingrediente | Cantidad por porción | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 140 | — |
| Grasa total | 5 g | 6% |
| Grasa saturada | 1 g | 5% |
| Grasa trans | 0 g | — |
| Colesterol | 10 mg | 3% |
| Sodio | 340 mg | 15% |
| Carbohidratos totales | 5 g | 2% |
| Fibra dietética | 1 g | 4% |
| Azúcares totales | <1 g | — |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0% |
| Proteína | 19 g | 38% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Calcio | 180 mg | 15% |
| Hierro | 0.3 mg | 2% |
| Potasio | 40 mg | 0% |
* El % Valor Diario indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día como referencia nutricional.
Ingredientes
Mezcla de proteínas (aislado de proteína de leche, aislado de proteína de suero), aceite vegetal, fibra de maíz soluble, caseinato de calcio, almidón de maíz, fibra de maíz soluble, sal, cáscaras de psyllium, aislado de proteína de chícharo, saborizantes naturales, queso cheddar, crema agria, cultivos lácticos, suero de leche, crema agria, leche descremada, cultivos lácticos, suero de leche, crema agria, cebolla en polvo, ajo en polvo, carbonato de calcio, extracto de paprika, oleorresina de cúrcuma, extracto de levadura, stevia, lecitina (girasol, canola y/o soya).
Contiene: leche y soya.
Procesado en instalaciones que también procesan trigo. Puede contener cantidades mínimas de azúcares añadidos.
Chips proteicos Cheddar & Sour Cream de QUEST son unos chips con proteína ideales para quienes buscan una opción práctica para complementar la ingesta de proteína. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteína.
- Apoyar la recuperación muscular.
- Contribuir al mantenimiento de la masa muscular.
- Ser una opción práctica como snack proteico.
- Consumir de 1 a 2 bolsas según los objetivos de macronutrientes.
- No requiere preparación.
- Alergia a la leche o a los derivados lácteos.
- Producto crujiente frágil, manipular con cuidado para evitar que se muela.
Preguntas frecuentes
¿Los chips proteicos son fritos u horneados?
Son horneados o extruidos, no fritos por inmersión. Por eso aportan mucha menos grasa que una papa frita tradicional y quedan crocantes sin aceite abundante. Varias marcas usan aceite de girasol y evitan el de palma.
¿Cuánta proteína tienen realmente?
Las versiones de alto contenido llegan a 30-43% de proteína sobre el peso del producto, es decir 18-21 g por bolsa de 32-50 g. Ese dato es lo que los separa de cualquier otro snack: casi un tercio del peso es proteína.
¿Sirven para dieta baja en carbohidratos o keto?
Sí, encajan bien: rondan 2-5 g de carbohidratos netos por bolsa y suman 9-13% de fibra. Verifica el sabor concreto, porque los recubrimientos de queso o barbacoa suman algo más de carbohidratos.
¿Son realmente saludables?
Son una alternativa claramente mejor que una fritura convencional: menos grasa saturada, sin azúcares añadidos y con proteína y fibra. Siguen siendo un snack procesado con bastante sodio, así que la lectura correcta es 'mejor opción', no 'alimento saludable'.
¿Cuántas bolsas puedo comer al día?
Una al día es lo razonable, sobre todo por el sodio: una bolsa puede aportar 250-400 mg y varias te acercan al límite diario. Además contienen proteína láctea, así que en cantidad pueden molestar si eres sensible a la lactosa.