Chips de Proteína - Protein Poppp Chips - Sour Cream & Onion - 50g - QNT LIFE
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información Nutricional
Tamaño de porción: 50 g
| Nutriente | Por 50 g | Por 100 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 919 kJ / 219.5 kcal | 1838 kJ / 439 kcal |
| Grasas | 8.5 g | 17 g |
| Grasas saturadas | 0.95 g | 1.9 g |
| Carbohidratos | 17 g | 34 g |
| Azúcares | 4.25 g | 8.5 g |
| Proteínas | 15.5 g | 31 g |
| Fibra | 6.5 g | 13 g |
| Sal | 1.35 g | 2.7 g |
Ingredientes: Base de chips (concentrado de proteína de soja, yuca fresca, harina de tapioca, almidón de tapioca, fibra de soja, azúcar, sal y pimentón), aceite de girasol, condimento de crema agria y cebolla (cebolla en polvo, polvo de queso [queso, suero en polvo de leche], sal, suero en polvo de leche, dextrosa, extracto de levadura, aroma natural de leche, perejil y acidulante [E330]) y antioxidante (extracto de romero).
Protein Poppp Chips Sour Cream & Onion de la marca QNT LIFE son unos chips de proteína ideales para quienes buscan una opción práctica para complementar la ingesta de proteína. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteína.
- Apoyar la recuperación muscular.
- Contribuir al mantenimiento de la masa muscular.
- Ser una opción práctica como snack proteico.
- Consúmalo como snack salado para consumo ocasional.
- Contiene leche y soya.
- Contiene leche y soya.
- Su consumo excesivo puede causar retención de líquidos por sodio.
Preguntas frecuentes
¿Los chips proteicos son fritos u horneados?
Son horneados o extruidos, no fritos por inmersión. Por eso aportan mucha menos grasa que una papa frita tradicional y quedan crocantes sin aceite abundante. Varias marcas usan aceite de girasol y evitan el de palma.
¿Cuánta proteína tienen realmente?
Las versiones de alto contenido llegan a 30-43% de proteína sobre el peso del producto, es decir 18-21 g por bolsa de 32-50 g. Ese dato es lo que los separa de cualquier otro snack: casi un tercio del peso es proteína.
¿Sirven para dieta baja en carbohidratos o keto?
Sí, encajan bien: rondan 2-5 g de carbohidratos netos por bolsa y suman 9-13% de fibra. Verifica el sabor concreto, porque los recubrimientos de queso o barbacoa suman algo más de carbohidratos.
¿Son realmente saludables?
Son una alternativa claramente mejor que una fritura convencional: menos grasa saturada, sin azúcares añadidos y con proteína y fibra. Siguen siendo un snack procesado con bastante sodio, así que la lectura correcta es 'mejor opción', no 'alimento saludable'.
¿Cuántas bolsas puedo comer al día?
Una al día es lo razonable, sobre todo por el sodio: una bolsa puede aportar 250-400 mg y varias te acercan al límite diario. Además contienen proteína láctea, así que en cantidad pueden molestar si eres sensible a la lactosa.