Fish Oil 1,000 mg - 100 Cápsulas Blandas - Sunvit
Tamaño: 100 Cápsulas Blandas UN
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Tamaño de porción: Una (1) cápsula blanda
Porciones por envase: 100
| Cantidad por porción | % VD** | |
|---|---|---|
| Calorías | 10 | |
| Calorías de grasa | 10 | |
| Grasa total | 1 g | 2% |
| Colesterol | 5 mg | 2% |
| Aceite de pescado | 1000 mg | *** |
| que contiene: | ||
| Ácidos grasos Omega-3 | 300 mg | *** |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 180 mg | *** |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 120 mg | *** |
** Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
*** Valor Diario no establecido.
Fish Oil 1,000 mg de Sunvit es un suplemento nutricional en cápsulas blandas elaborado a base de aceite de pescado, una fuente natural de ácidos grasos Omega-3, especialmente EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Estos ácidos grasos esenciales desempeñan un papel importante en la salud cardiovascular, cerebral y visual, y su consumo es especialmente útil en personas con baja ingesta de pescado, adultos que buscan cuidar su salud cardiovascular y quienes desean complementar una alimentación equilibrada. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir a la salud cardiovascular.
- Favorecer el funcionamiento normal del cerebro y el mantenimiento de la visión.
- Ayudar a mantener niveles saludables de triglicéridos como parte de una alimentación equilibrada.
- Complementar la ingesta diaria de ácidos grasos esenciales Omega-3 para apoyar la salud integral.
- Para adultos, tomar 1 cápsula blanda (softgel) tres veces al día, preferiblemente con una comida.
- Como recordatorio, comente con sus profesionales de la salud los suplementos y medicamentos que esté consumiendo.
- No consumir si el sello de seguridad debajo de la tapa está roto o ausente.
- No está destinado para personas menores de 18 años.
- Contiene pescado (anchoa).
- Si está embarazada, en período de lactancia, toma medicamentos o tiene programado un procedimiento médico, consulte a su médico antes de usar este producto.
- Suspenda su uso y consulte a un médico si se presentan reacciones adversas.
- Conservar en un lugar seco, evitar el calor excesivo y mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas perlas de Omega-3 necesito al día?
Lo que importa es cuántos mg de EPA+DHA aporta cada perla, no cuántos mg de aceite. Una cápsula estándar de 1000 mg de aceite de pescado entrega unos 180 mg de EPA y 120 de DHA, es decir 300 mg de omega-3 reales. Suma esa cifra, no la del frente del envase.
Para adultos sanos: ¿Cuánto omega-3 tomar?
De 250 a 500 mg diarios de EPA + DHA. Tómalo con la comida más grasa del día: es liposoluble y en ayunas se absorbe bastante menos, además de que con comida se reduce mucho el reflujo y el regusto a pescado.
Con síndrome metabólico y sarcopenia: ¿Cuánto omega-3 tomar?
En estos contextos se manejan dosis de 1000-2000 mg diarios de EPA+DHA, y en sarcopenia hay evidencia de que el omega-3 mejora la respuesta muscular a la proteína y al entrenamiento en adultos mayores. Se usa como complemento del aporte proteico y del ejercicio de fuerza, no en su lugar.
Para niños: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Las cantidades son menores y dependen de la edad, típicamente 100-250 mg diarios de EPA+DHA en edad escolar. Usa presentaciones formuladas para niños (masticables o líquidas) y respeta la dosis del envase. Consúltalo con el pediatra antes de empezar.
Con depresión: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Los estudios en estado de ánimo usan fórmulas con predominio de EPA sobre DHA, en dosis alrededor de 1000-2000 mg diarios. Es un apoyo complementario con evidencia moderada, nunca un sustituto del tratamiento indicado por un profesional de salud mental.