Glicinato de Magnesio + Óxido de Magnesio - Magnesio Duo - 60 Cápsulas - Mujer Aguaje
Métodos de entrega
Es bueno saber
INFORMACIÓN SUPLEMENTARIA
TAMAÑO DE PORCIÓN: 2 CÁPSULAS
PORCIONES POR ENVASE: 30
| 100 G | 1 PORCIÓN | (*) %DDR | |
|---|---|---|---|
| ENERGÍA (KCAL) | 96,4 | 1,45 | |
| PROTEÍNAS (G) | 13,9 | 0,21 | |
| GRASAS TOTALES (G) | 0,00 | 0,00 | |
| H. DE C. DISPONIBLES (G) | 0,00 | 0,00 | |
| POLIOLES (G) | 13,6 | 0,20 | |
| AZÚCARES TOTALES | 0,00 | 0,00 | |
| SODIO (MG) | 0,00 | 0,00 | |
| MAGNESIO (MG) | 16533 | 255.60 | 24% |
(*) % EN RELACIÓN A LA DOSIS DIARIA RECOMENDADA EN CHILE
COMPOSICIÓN:
CADA CÁPSULA CONTIENE: GLICINATO DE MAGNESIO 367.5 MG (EQ. A 73.5 MG DE MAGNESIO); ÓXIDO DE MAGNESIO 90.0 MG (EQ. A 54.3 MG DE MAGNESIO).
EXCIPIENTES: CELULOSA MICROCRISTALINA; SALES DE MAGNESIO DE ÁCIDOS GRASOS.
Magnesio Duo de Mujer Aguaje es un suplemento dietético formulado con una combinación de glicinato de magnesio y óxido de magnesio, diseñado para complementar una dieta equilibrada y aportar los beneficios de este mineral esencial. La inclusión de glicinato de magnesio favorece una alta biodisponibilidad y absorción, mientras que el óxido de magnesio complementa la fórmula para una adecuada ingesta de magnesio y favorecimiento del tránsito intestinal. Está dirigido a personas que buscan mantener un estilo de vida activo y saludable, apoyando funciones clave del organismo. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Aportar magnesio en forma de glicinato, reconocido por su alta biodisponibilidad y absorción.
- Favorecer el tránsito intestinal gracias al óxido de magnesio.
- Contribuir al funcionamiento normal de la función muscular y nerviosa.
- Apoyar el metabolismo energético.
- Favorecer la salud ósea.
- Adultos: tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua antes de una comida.
- No superar la dosis recomendada para suplementos dietéticos.
- Hipersensibilidad a alguno de sus componentes.
- No exceda la dosis recomendada.
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, los menores de 18 años y las personas con afecciones médicas graves deben consultar con su médico antes de consumir este producto o cualquier suplemento dietético.
- Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Utilícelo únicamente como suplemento dietético.
- Este producto no está indicado para el diagnóstico, tratamiento, curación ni prevención de ninguna enfermedad.
- Conservar a una temperatura no mayor de 30 °C, en un lugar fresco.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Reacciones adversas: Se pueden presentar diarrea, irritación gastrointestinal y náuseas.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el bisglicinato es la forma con mejor absorción?
Porque va quelado a dos moléculas de glicina, lo que le permite usar rutas de absorción de aminoácidos en lugar de competir como sal mineral. Es la forma con mejor perfil de absorción-tolerancia del mercado.
¿Sirve para dormir y para la ansiedad?
Es la forma más recomendada para eso: combina buena absorción con bajo impacto digestivo, y la glicina tiene efecto calmante propio. Ayuda modulando los niveles de GABA y la respuesta al cortisol.
¿Cuándo debo tomarlo?
Por la tarde o la noche, entre 1 y 2 horas antes de acostarte. La dosis habitual está entre 200 y 400 mg diarios de magnesio elemental, empezando por la dosis baja.
¿Da diarrea como otras formas de magnesio?
Es la sal con menor riesgo de diarrea de todas. Si aparece, suele deberse a dosis muy altas (más de 500 mg/día) o a una sensibilidad individual poco frecuente. Esa es su ventaja frente al citrato y sobre todo frente al óxido.
¿Puedo tomarlo durante mucho tiempo seguido?
Hay quien lo mantiene de forma continua durante años sin problema. Como medida conservadora, para uso de más de 3 meses algunos profesionales sugieren pausas de 1 mes cada 4-6 meses. En insuficiencia renal debe indicarlo el médico.