Gluconato de Potasio 595 mg - 100 Tabletas - Mason Natural
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 tableta
Aprox. 100 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Potasio | 99 mg | 2% |
Ingredientes: Celulosa microcristalina, croscarmelosa sódica, ácido esteárico, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio.
Gluconato de Potasio 595 mg de Mason es un suplemento nutricional en tabletas formulado con gluconato de potasio y diseñado para complementar la ingesta diaria de este mineral en personas que buscan apoyar su salud cardiovascular, muscular y nerviosa, especialmente quienes llevan un estilo de vida activo o presentan una ingesta insuficiente de potasio. Además, su formulación es apta para personas con diferentes necesidades alimentarias, ya que es libre de gluten, trigo, soya, lácteos, azúcares, conservantes, colorantes y saborizantes artificiales, no contiene ingredientes de origen animal y es apta para vegetarianos. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento de una presión arterial normal.
- Favorecer el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.
- Ayudar a mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos del organismo.
- Apoyar la función muscular, especialmente en personas físicamente activas o con pérdidas elevadas de electrolitos.
- Tomar 01 cápsula diaria.
- En estados de hipercalcemia, deshidratación aguda, insuficiencia adrenal, diabetes mellitus no controlada, insuficiencia renal, enfermedad de Addison, cardiopatía.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Si está embarazada, en periodo de lactancia, tomando alguna medicación o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar este producto.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el potasio y cuánto necesito?
Regula el equilibrio de líquidos, la contracción muscular, el ritmo cardiaco y contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. El requerimiento diario es alto, entre 3500 y 4700 mg, y por eso la mayoría debe venir de la comida (plátano, palta, camote, menestras). Los suplementos aportan cantidades pequeñas, típicamente 99 mg por tableta.
¿Por qué los suplementos de potasio son de solo 99 mg?
Es un límite regulatorio y de seguridad: dosis altas de potasio en una sola tableta pueden irritar el tracto digestivo y, más importante, alterar el ritmo cardiaco si se acumula en sangre. Las dosis altas de potasio son de uso médico y con control de laboratorio. Para el aporte diario, la comida es la vía principal.
¿El potasio sirve para los calambres?
Puede ayudar, aunque en calambres por ejercicio suelen pesar más el sodio y la hidratación que el potasio. Tiene más sentido si tomas diuréticos, si sudas mucho de forma habitual o si tu dieta es baja en frutas y verduras. Combinado con magnesio es la estrategia más usada.
¿Quién no debe tomar potasio?
Es una de las suplementaciones con contraindicaciones más claras: personas con enfermedad renal, quienes toman inhibidores de la ECA o ARA-II para la presión, diuréticos ahorradores de potasio como la espironolactona, o quienes tienen insuficiencia cardiaca. En esos casos el potasio se puede acumular con riesgo de arritmias. Requiere autorización médica.
¿Se toma con comida?
Sí, siempre con comida y con bastante agua, porque en ayunas puede irritar el estómago y provocar náuseas. Nunca tomes varias tabletas de golpe para 'compensar' un olvido. Si notas debilidad muscular, hormigueo o palpitaciones, suspende y consulta.