Greens Superfood - Lemon Lime - 330g - GHOST
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 scoop (11 g)
Aprox. 30 porciones por envase
| Nutriente / Ingrediente | Valor | % Valor Diario* |
|---|---|---|
| Calorías | 30 | — |
| Carbohidratos totales | 7 g | 3% |
| Fibra dietaria | 4 g | 14% |
| Azúcares totales | 1 g | — |
| Incluye azúcares añadidos | 1 g | 1% |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| Ghost® Fruits & Greens Blend | 6640 mg | ** |
| Col rizada, espirulina, matcha, pasto de trigo, brócoli, espárrago, arándano, granada, remolacha y otros extractos vegetales | ||
| Fibra prebiótica (Inulina) | 2000 mg | ** |
| Mezcla de probióticos | 10 mil millones UFC | ** |
| Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, B. breve, B. longum y Saccharomyces boulardii | ||
| Enzimas BioCore® Optimum | 110 mg | ** |
| Spectra™ Blend | 100 mg | ** |
| Extractos de frutas, verduras y hierbas |
** Valor diario no establecido.
Ingredientes: Ghost Fruits & Greens Blend 6640 mg (col rizada, espirulina, matcha, etc.), fibra prebiótica (inulina) 2000 mg, mezcla de probióticos 10 mil millones de UFC (L. acidophilus, B. lactis, etc.), enzimas BioCore® Optimum 110 mg, Spectra™ Blend 100 mg (extractos de frutas, verduras y hierbas), glicósidos de esteviol (rebaudiósido A) y fruto del monje.
Greens Lemon Lime de GHOST es un suplemento alimenticio en polvo que combina una mezcla de verduras, frutas y otros ingredientes vegetales con fibra prebiótica, probióticos y enzimas digestivas. Su fórmula está diseñada para complementar la alimentación diaria y apoyar la salud digestiva y el bienestar general. Además, declara de forma transparente la cantidad de sus ingredientes, sin recurrir a mezclas propietarias. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal gracias a su contenido de probióticos.
- Apoyar la digestión mediante su combinación de enzimas digestivas BioCore®.
- Contribuir a la salud digestiva mediante el aporte de fibra prebiótica.
- Aportar compuestos antioxidantes.
- Ser una forma práctica de complementar la ingesta diaria de ingredientes de origen vegetal.
- Mezclar 1 scoop (1 porción) con 8–10 oz (237–296 ml) de agua o la bebida de preferencia.
- Ajustar la cantidad de líquido al gusto.
- Consumir diariamente.
- Solo para adultos sanos de 18 años o más.
- Antes de usar este producto, consulte con un profesional de la salud si está tomando medicamentos con o sin receta, otros suplementos dietéticos, si tiene o ha recibido tratamiento por alguna afección médica, o si está embarazada, en período de lactancia o tiene intención de quedar embarazada.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Los greens reemplazan las verduras y frutas?
No. Aportan antioxidantes, algo de fitonutrientes y micronutrientes concentrados, pero les falta el volumen y la mayor parte de la fibra de las verduras reales, que es lo que da saciedad y alimenta la flora intestinal. Se usan como complemento cuando comes pocas verduras, no como sustituto.
¿Cuándo es mejor tomarlos?
En la mañana en ayunas o entre comidas es lo más común, en 300 a 400 ml de agua fría. Si la fórmula incluye probióticos, con el estómago vacío se aprovechan mejor. Evita tomarlos junto con un suplemento de hierro, porque algunos compuestos vegetales reducen su absorción; deja 2 horas de diferencia.
¿Sirven para desinflamar o hacer detox?
El 'detox' lo hacen el hígado y los riñones, no un polvo. Lo que sí aportan estas fórmulas son antioxidantes y compuestos vegetales que apoyan el estado antioxidante general, y muchas incluyen fibra y enzimas que mejoran la digestión. Esperar una desintoxicación es una expectativa equivocada.
¿Por qué el sabor es tan fuerte?
Porque concentran vegetales de hoja verde, algas como espirulina y clorela, y pastos de trigo o cebada, todos con sabor amargo y muy vegetal. Mejora bastante preparándolos con agua muy fría, con jugo de limón, o licuados con media manzana o piña. Los sabores frutados están formulados justamente para tapar esa base.
¿Se pueden tomar todos los días?
Sí, están pensados para uso diario. Dos precauciones: si tomas anticoagulantes, revisa la etiqueta porque las hojas verdes aportan vitamina K, y si tienes problemas de tiroides consulta por el contenido de algas, que aportan yodo. Empieza con media porción la primera semana para evaluar tolerancia digestiva.