Isoflavonas + Magnesio + Vitamina E - 30 Cápsulas - Ana María Lajusticia
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Contenidos medios por dosis diaria de 1 cápsula (0,502 g):
| Cantidad | % VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio | 56,3 mg | 15% |
| Vitamina E | 6,7 mg α-TE | 56% |
| Extracto de soja | 100 mg | |
| del cual Isoflavonas | 40 mg |
*VRN: valores de referencia de nutrientes.
Ingredientes: carbonato de magnesio, extracto de semilla de SOJA (Glycine max (L.) Merr.), gelatina, antiaglomerante (talco), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).
Isoflavonas + Magnesio + Vitamina E de Ana María Lajusticia es un complemento alimenticio en cápsulas formulado para mujeres en etapas de premenopausia, menopausia y postmenopausia. Combina isoflavonas de soja, magnesio y vitamina E para brindar apoyo durante los cambios hormonales propios de esta etapa, favoreciendo el bienestar general, la salud ósea y la protección antioxidante. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al bienestar durante la menopausia gracias al aporte de isoflavonas de soja
- Equilibrar los cambios hormonales y amenizar síntomas como sofocos y calor repentino, sudoración excesiva, cambios de humor, sequedad de mucosas, alteraciones del sueño, cansancio, insomnio o fatiga.
- Ser una opción para mujeres que buscan complementar su alimentación durante los cambios hormonales.
- Adultos: tomar 1 cápsula al día, preferentemente por la mañana.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Los complementos dietéticos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Cerrar el frasco herméticamente después de su uso.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirven las isoflavonas de soya?
Son fitoestrógenos: compuestos vegetales con estructura similar al estrógeno que se unen débilmente a sus receptores. Su uso principal es el alivio de los síntomas de la menopausia, en particular los bochornos y la sudoración nocturna, y también se estudian en salud ósea y cardiovascular después de la menopausia.
¿Cuánto debo tomar y en cuánto tiempo se nota?
Los estudios usan entre 40 y 80 mg diarios de isoflavonas, tomadas con comida. El efecto sobre los bochornos aparece de forma gradual: se evalúa después de 8 a 12 semanas de uso constante, y algunas mujeres notan cambios desde la cuarta semana. No es un producto de efecto inmediato.
¿Realmente ayudan con los bochornos?
Hay evidencia de reducción moderada en frecuencia e intensidad de los bochornos, aunque los resultados varían bastante entre personas. Una explicación de esa variabilidad es la capacidad individual de convertir la daidzeína en equol, que depende de la flora intestinal: quienes lo hacen responden mejor. No es tan potente como la terapia hormonal, pero es una alternativa para quien no puede o no desea usarla.
¿Es seguro si tuve cáncer de mama?
Es la pregunta más importante de este producto y la respuesta es que requiere decisión médica individual. La evidencia epidemiológica sobre soya en la dieta es tranquilizadora e incluso favorable, pero los suplementos concentrados de isoflavonas son otra cosa y no se recomiendan sin autorización de tu oncólogo, especialmente en tumores con receptores hormonales positivos o si tomas tamoxifeno.
¿Tienen otras contraindicaciones?
Sí. Consulta si tienes hipotiroidismo, porque en dosis altas pueden interferir con la función tiroidea y con la absorción de levotiroxina (sepáralas 4 horas). Tampoco se recomiendan en embarazo y lactancia, ni en niñas y adolescentes. Evítalas si eres alérgica a la soya.