Milk Thistle - 100 Cápsulas Vegetales - Solgar
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Tamaño de porción: 1 cápsula vegetal
| Cantidad por porción | |
|---|---|
| Extracto estandarizado de Cardo Mariano (Silybum marianum) (semilla) (silimarina 360 mg [80%]) | 450 mg* |
* Valor Diario no establecido.
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, celulosa vegetal, estearato de magnesio vegetal.
Milk Thistle de Solgar es un suplemento dietético en cápsulas vegetales elaborado con extracto estandarizado de cardo marian. Está diseñado para complementar la alimentación de quienes buscan un soporte nutricional para el bienestar hepático. Además, es apto para veganos y está libre de gluten. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Tradicionalmente apoyar la función hepática.
- Aportar compuestos con actividad antioxidante.
- Contribuir a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
- Ser apto para personas que siguen dietas veganas y libres de gluten, trigo y lácteos.
- Como suplemento dietético para adultos, tomar 1 cápsula vegetal hasta 3 veces al día, preferentemente con las comidas o según las indicaciones de un profesional de la salud.
- Si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicamentos o tiene alguna afección médica, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto.
- Evite este producto si es alérgico a la ambrosía (ragweed) o a las flores de la familia de las margaritas.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
- No está destinado para personas menores de 18 años.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No usar si el sello de seguridad del envase está roto o dañado.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el cardo mariano?
Su activo, la silimarina, es el hepatoprotector natural más estudiado: estabiliza las membranas de las células hepáticas, tiene efecto antioxidante y favorece su regeneración. Se usa como apoyo en hígado graso, en recuperación por consumo de alcohol y en la protección hepática cuando se toman medicamentos de metabolismo hepático.
¿Cuánta silimarina debo tomar al día?
Entre 200 y 500 mg diarios de silimarina, repartidos en 2 a 3 tomas con las comidas. Fíjate en la etiqueta: un extracto de 300 mg estandarizado al 80% aporta 240 mg de silimarina, mientras que 300 mg de semilla molida aportan mucho menos. Los extractos estandarizados son los que se usan en los estudios.
¿Cuánto tiempo debo tomarlo?
Los esquemas habituales son de 2 a 3 meses, con evaluación de enzimas hepáticas antes y después si hay un motivo clínico. Se tolera bien en uso prolongado. Como en todo apoyo hepático, el resultado depende sobre todo de que se corrijan las causas: alcohol, exceso de azúcares, sobrepeso, medicación.
¿Sirve para el hígado graso?
Es uno de sus usos principales y hay estudios con mejoras en enzimas hepáticas y en marcadores de daño. Dicho eso, lo que realmente revierte un hígado graso es perder peso, reducir azúcares y alcohol y hacer ejercicio: la silimarina es un apoyo dentro de eso, con control médico.
¿Tiene contraindicaciones?
Es de las plantas con mejor perfil de seguridad, aunque conviene consultar si eres alérgico a las asteráceas (margarita, manzanilla), si estás embarazada o si tomas medicación de metabolismo hepático, porque puede modificar levemente su nivel en sangre; esto es relevante con anticonceptivos, estatinas y algunos antidiabéticos. El efecto leve más común es efecto laxante suave al inicio.