Omega 3,6,9 - 500 mg - 90 Cápsulas Blandas - Sunvit
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 3 cápsulas (1500 mg)
Aprox. 30 porciones por envase
| Por 100g | Por porción | % VD* | |
|---|---|---|---|
| Contenido energético | 855 Kcal | 12.83 Kcal | — |
| Grasas (lípidos) | 91 g | 1.37 g | — |
| Colesterol | 0 g | 0 g | — |
| Proteína | 6 g | 90 mg | — |
Ingredientes: Aceite de Sacha Inchi. No contiene preservantes ni aditivos.
Omega 3-6-9 de Sunvit es un suplemento nutricional en cápsulas elaborado con aceite de sacha inchi (Plukenetia volubilis), una fuente vegetal de ácidos grasos Omega 3, 6 y 9. Estos ácidos grasos esenciales participan en diversas funciones del organismo y ayudan a complementar la alimentación diaria, especialmente en personas con bajo consumo de fuentes naturales de grasas saludables. Está dirigido a quienes buscan apoyar su salud mediante una alternativa de origen vegetal. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento de la salud cardiovascular gracias al aporte de ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9.
- Ayudar a mantener la salud de la piel y las membranas celulares mediante el aporte de grasas saludables de origen vegetal.
- Contribuir al bienestar general y al equilibrio nutricional en personas con un estilo de vida activo o con bajo consumo de ácidos grasos esenciales.
- Complementar la ingesta diaria de Omega 3, 6 y 9 mediante una fuente natural de sacha inchi, reconocida por su perfil de ácidos grasos insaturados.
- Tomar 3 cápsulas al día, con los alimentos.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- En pacientes insulinodependientes, consultar a su médico antes de consumir este producto.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas perlas de Omega-3 necesito al día?
Depende de la concentración, no del número de cápsulas. Una cápsula de 1000 mg de aceite de pescado suele aportar solo unos 300 mg de EPA+DHA, así que para llegar a 500 mg diarios necesitas cerca de 2, y para 1000 mg entre 3 y 4. Las de alta concentración logran lo mismo en una sola.
Para adultos sanos: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Entre 250 y 500 mg diarios de EPA + DHA combinados. Ese es el rango de referencia de los organismos internacionales para mantenimiento cardiovascular en una persona sana. El límite superior seguro está en torno a 3 g diarios.
Con enfermedad cardiovascular: ¿Cuánto omega-3 tomar?
En este caso las dosis usadas son mayores, del orden de 1000 mg diarios de EPA+DHA, y hasta 2000-4000 mg cuando el objetivo es bajar triglicéridos. Son dosis de manejo médico: si tienes una condición cardiovascular diagnosticada, la dosis la debe definir tu cardiólogo.
Para embarazadas: ¿Cuánto omega-3 tomar?
La recomendación habitual añade al menos 200 mg diarios de DHA sobre la ingesta general, por su papel en el desarrollo cerebral y visual del bebé. Importa el tipo de producto: debe estar purificado y libre de metales pesados. Consúltalo con tu obstetra antes de empezar.
Con artritis reumatoide: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Los estudios en dolor articular inflamatorio usan dosis altas, en el rango de 2000-3000 mg diarios de EPA+DHA, sostenidas durante al menos 3 meses. A ese nivel conviene supervisión médica, sobre todo si tomas anticoagulantes o antiinflamatorios.