Omega 3 - UP Ultra Pure - 60 Cápsulas Blandas - Newscience
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 2 capsulas blandas
Aprox. 30 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 400 mg | — |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 200 mg | — |
Ingredientes: Aceite de pescado (Anchoveta (Engraulis ringens)) | 1000 mg, Excipientes: Gelatina, sorbitol, glicerina, agua y tocoferoles
UP Omega 3 Ultra Pure de Newscience es un suplemento nutricional en cápsulas blandas elaborado con aceite de pescado ultrarrefinado, una fuente concentrada de ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, y con nutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo. Su fórmula aporta 800 mg de EPA y 400 mg de DHA por porción, y está dirigida a personas que buscan apoyar su salud cardiovascular, cerebral y visual, así como complementar una alimentación baja en pescados grasos. Además, utiliza aceite de anchoveta del Pacífico Sur y cuenta con certificación IFOS, que respalda su calidad y pureza. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento de la salud cardiovascular y de niveles saludables de triglicéridos gracias al aporte de EPA y DHA.
- Favorecer el funcionamiento normal del cerebro y ayudar a mantener la función cognitiva, especialmente por su contenido de DHA.
- Apoyar el mantenimiento de la visión normal, ya que el DHA es un componente estructural importante de la retina.
- Contribuir a la protección celular frente al estrés oxidativo y promover el bienestar general como parte de una alimentación equilibrada.
- Complementar la ingesta diaria de ácidos grasos Omega-3 de alta pureza en personas con un estilo de vida activo o con bajo consumo de pescado.
- Adultos: tomar 2 cápsulas blandas al día, junto con la comida principal (almuerzo).
- Usar este producto solo bajo supervisión durante el embarazo y la lactancia.
- Los pacientes con trastornos de la coagulación sanguínea o que estén tomando anticoagulantes deben ser monitorizados mientras consuman aceites de pescado.
- Las personas que utilizan anticoagulantes orales no deben consumir más de 1 g al día de omega-3 sin supervisión médica.
- El consumo de aceites de pescado puede aumentar el requerimiento de vitamina E.
- Interacciones: Puede aumentar el riesgo de sangrado si se consume junto con anticoagulantes, aspirina o dipiridamol.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas perlas de Omega-3 necesito al día?
Depende de la concentración, no del número de cápsulas. Una cápsula de 1000 mg de aceite de pescado suele aportar solo unos 300 mg de EPA+DHA, así que para llegar a 500 mg diarios necesitas cerca de 2, y para 1000 mg entre 3 y 4. Las de alta concentración logran lo mismo en una sola.
Para adultos sanos: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Entre 250 y 500 mg diarios de EPA + DHA combinados. Ese es el rango de referencia de los organismos internacionales para mantenimiento cardiovascular en una persona sana. El límite superior seguro está en torno a 3 g diarios.
Con enfermedad cardiovascular: ¿Cuánto omega-3 tomar?
En este caso las dosis usadas son mayores, del orden de 1000 mg diarios de EPA+DHA, y hasta 2000-4000 mg cuando el objetivo es bajar triglicéridos. Son dosis de manejo médico: si tienes una condición cardiovascular diagnosticada, la dosis la debe definir tu cardiólogo.
Para embarazadas: ¿Cuánto omega-3 tomar?
La recomendación habitual añade al menos 200 mg diarios de DHA sobre la ingesta general, por su papel en el desarrollo cerebral y visual del bebé. Importa el tipo de producto: debe estar purificado y libre de metales pesados. Consúltalo con tu obstetra antes de empezar.
Con artritis reumatoide: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Los estudios en dolor articular inflamatorio usan dosis altas, en el rango de 2000-3000 mg diarios de EPA+DHA, sostenidas durante al menos 3 meses. A ese nivel conviene supervisión médica, sobre todo si tomas anticoagulantes o antiinflamatorios.