Pre Entreno - High Volume Melon Berry Twist - 270g - Pescience
Métodos de entrega
Es bueno saber
Tamaño de la porción: 2 scoops (15 g)
Porciones por envase: 18
| Cantidad por porción | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 25 | — |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 250 mg | 280% |
| Magnesio (como glicerofosfato de magnesio) | 50 mg | 12% |
| Sodio (como citrato trisódico) | 250 mg | 10% |
| L-Citrulina | 6.000 mg | * |
| Matriz de rendimiento e hidratación | 3.925 mg | * |
| Taurina, citrato trisódico, glicerofosfato de magnesio, glicerol 65% (HydroMAX) | ||
| Nitrato de arginina (NO3-T™) | 2.000 mg | * |
* Valor Diario (VD) no establecido.
OTROS INGREDIENTES
Ácido cítrico, saborizantes naturales y artificiales, dióxido de silicio, silicato de calcio, sucralosa, acesulfame de potasio, concentrado de jugo de betarraga.
High Volume Melon Berry Twist de PEScience es un suplemento preentrenamiento sin cafeína, diseñado para quienes buscan potenciar la congestión muscular, el flujo sanguíneo y la hidratación durante el entrenamiento. Su fórmula aporta 6 g de L-citrulina y 2 g de nitratos de arginina (NO3-T®) para favorecer la producción de óxido nítrico y apoyar el rendimiento sin el uso de estimulantes. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Favorecer la producción de óxido nítrico.
- Apoyar la congestión muscular (pump) durante el entrenamiento.
- Favorecer el flujo sanguíneo durante el ejercicio.
- Contribuir a la hidratación y al volumen celular.
- Apoyar el rendimiento físico.
- Ser una opción preentrenamiento sin cafeína para quienes desean evitar los estimulantes.
- Para usuarios de hasta 160 lb (72,6 kg), consumir 1 scoop mezclado con 8 oz (237 ml) de agua, 30 minutos antes del entrenamiento.
- Para usuarios de más de 160 lb (72,6 kg), consumir de 1 a 2 scoops mezclados con 8–12 oz (237–355 ml) de agua, 30 minutos antes del entrenamiento.
- No exceder 2 scoops por porción.
- Consumir dentro de los 3 meses posteriores a la apertura.
- La formación de grumos puede ocurrir y es normal.
- Usar con precaución en personas bajo tratamiento antihipertensivo.
- Evitar su uso con vasodilatadores sin supervisión médica.
- Solo para adultos sanos de 18 años o más.
- No usar si está tomando medicamentos para la disfunción eréctil.
- No consumir nitratos adicionales en forma de medicamentos o suplementos dietéticos junto con este producto.
- Consulte con su médico antes de usar este producto si está tomando medicamentos con o sin receta, o si tiene o sospecha de alguna afección médica, incluidas, entre otras, presión arterial alta o baja, arritmia cardíaca, accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
- No usar si está embarazada o en período de lactancia.
- Suspenda su uso 2 semanas antes de una cirugía.
- No usar si el sello de seguridad está roto o falta.
- Conservar en un lugar fresco y seco.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- En dosis altas puede causar molestias gastrointestinales y disminución de la presión arterial.
Preguntas frecuentes
¿Cómo tomar un pre entreno?
Entre 20 y 30 minutos antes de entrenar, disuelto en 300-400 ml de agua, que es cuando la cafeína alcanza su pico en sangre. Evita tomarlo con el estómago completamente lleno porque retrasa el efecto, y si la fórmula es muy concentrada empieza con media dosis para probar tolerancia.
¿Qué contiene un pre entreno?
Las fórmulas suelen combinar cafeína (150-300 mg por porción) para energía y foco, beta-alanina para tolerancia a la fatiga, citrulina o arginina para el flujo sanguíneo y el 'pump', y a veces creatina, taurina o tirosina. Revisa siempre los miligramos declarados: las mezclas propietarias sin dosis específicas son la señal de alerta más común.
¿Se pueden mezclar un pre-entreno con otros estimulantes?
No es recomendable. El límite de referencia es 400 mg de cafeína al día sumando todas las fuentes, y un pre entreno ya puede aportar 300. Combinarlo con café, bebidas energizantes o termogénicos es la causa más frecuente de taquicardia, ansiedad y mal dormir.
¿Se puede mezclar un pre entreno con creatina?
Sí, no hay problema y muchas fórmulas ya la incluyen. La creatina no depende del momento de la toma, así que sumarla al pre entreno es simplemente cómodo. Verifica la dosis: si el pre entreno ya trae 3-5 g, no necesitas agregar más.
¿Para qué deportistas están recomendados los pre entrenos?
Tienen más sentido en entrenamientos de fuerza intensos, sesiones largas o competencias, y en quien entrena temprano o después de un día largo. En sesiones suaves o de menos de 45 minutos el aporte es marginal. No están recomendados para menores de 18 años, embarazadas ni personas con hipertensión o arritmias sin autorización médica.