Pre Entreno - Shaboom Pump - 385 g - Kevin Levrone
Métodos de entrega
Es bueno saber
Tamaño de porción: según peso corporal
≤ 133 kg: 1 scoop (8,75 g)
> 133 kg: 2 scoops (17,5 g)
Porciones por envase: aprox. 44 porciones de 8,75 g / aprox. 22 porciones de 17,5 g
| Ingrediente activo | Por 8,75 g | Por 17,5 g |
|---|---|---|
| Citrulina malato | 3000 mg | 6000 mg |
| Beta-alanina | 2500 mg | 5000 mg |
| Creatina monohidratada | 1500 mg | 3000 mg |
| L-arginina alfa-cetoglutarato (AKG) | 1000 mg | 2000 mg |
| Cafeína | 200 mg | 400 mg |
Ingredientes: Citrulina malato, beta-alanina, creatina monohidratada, L-arginina alfa-cetoglutarato (AKG), antiaglomerante (dióxido de silicio), cafeína, almidón de arroz, saborizante, edulcorantes (sucralosa, acesulfame K) y colorante (E160a).
Shaaboom Pump de Kevin Levrone es un pre-entreno formulado para personas que buscan potenciar su rendimiento, fuerza, energía y bombeo muscular durante entrenamientos de alta intensidad. Su fórmula combina L-citrulina malato, beta-alanina, arginina AKG, creatina monohidratada y cafeína, ingredientes diseñados para apoyar el desempeño físico antes y durante el ejercicio. Está dirigido a deportistas y personas activas que desean maximizar su rendimiento en cada sesión de entrenamiento. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir a incrementar los niveles de energía y mejorar el rendimiento físico antes y durante el entrenamiento gracias a su contenido de cafeína.
- Favorecer la resistencia muscular y ayudar a retrasar la aparición de la fatiga durante el ejercicio mediante el aporte de beta-alanina.
- Promover un mayor flujo sanguíneo y el bombeo muscular gracias a la combinación de L-citrulina malato y arginina AKG.
- Apoyar la producción de energía muscular y el desarrollo de fuerza durante entrenamientos de alta intensidad mediante el aporte de creatina monohidratada.
- Complementar el rendimiento deportivo en personas que buscan entrenar con mayor intensidad y optimizar su desempeño físico.
- Como suplemento dietético para adultos, mezclar 1 cucharada (8,75 g) con 150–200 ml de agua, 1 vez al día, aproximadamente 20 minutos antes del entrenamiento.
- Hipersensibilidad a alguno de los componentes.
- No consumir en personas con enfermedad renal o hepática.
- Consulte a su médico antes de usar este producto si es menor de 18 años, está embarazada, en período de lactancia, sospecha de alguna condición médica o está tomando medicamentos.
- No exceda la dosis diaria recomendada.
- No utilizar si es alérgico a alguno de los componentes del producto.
- Se recomienda mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
- No consumir alcohol mientras utiliza este producto.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Consumir antes de la fecha de vencimiento indicada en el envase.
- Reacciones adversas: Excepcionalmente se pueden presentar síntomas gastrointestinales, como malestar estomacal, náuseas, vómitos y diarrea.
Preguntas frecuentes
¿Cómo tomar un pre entreno?
Entre 20 y 30 minutos antes de entrenar, disuelto en 300-400 ml de agua, que es cuando la cafeína alcanza su pico en sangre. Evita tomarlo con el estómago completamente lleno porque retrasa el efecto, y si la fórmula es muy concentrada empieza con media dosis para probar tolerancia.
¿Qué contiene un pre entreno?
Las fórmulas suelen combinar cafeína (150-300 mg por porción) para energía y foco, beta-alanina para tolerancia a la fatiga, citrulina o arginina para el flujo sanguíneo y el 'pump', y a veces creatina, taurina o tirosina. Revisa siempre los miligramos declarados: las mezclas propietarias sin dosis específicas son la señal de alerta más común.
¿Se pueden mezclar un pre-entreno con otros estimulantes?
No es recomendable. El límite de referencia es 400 mg de cafeína al día sumando todas las fuentes, y un pre entreno ya puede aportar 300. Combinarlo con café, bebidas energizantes o termogénicos es la causa más frecuente de taquicardia, ansiedad y mal dormir.
¿Se puede mezclar un pre entreno con creatina?
Sí, no hay problema y muchas fórmulas ya la incluyen. La creatina no depende del momento de la toma, así que sumarla al pre entreno es simplemente cómodo. Verifica la dosis: si el pre entreno ya trae 3-5 g, no necesitas agregar más.
¿Para qué deportistas están recomendados los pre entrenos?
Tienen más sentido en entrenamientos de fuerza intensos, sesiones largas o competencias, y en quien entrena temprano o después de un día largo. En sesiones suaves o de menos de 45 minutos el aporte es marginal. No están recomendados para menores de 18 años, embarazadas ni personas con hipertensión o arritmias sin autorización médica.