Probióticos - Bebida Instantánea - Caja con 12 Sobres - Flora Interior
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 2 GR
Aprox. 12 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Dextrina resistente (Prebiótico) | 949.2 mg | — |
| Fructooligosacáridos (Prebiótico) | 50 MG | — |
| INULINA, pulpa de alcachofa en polvo (Prebiótico) | 949.2 mg | — |
| PROBIOTICOS | 51.60 mg | — |
Ingredientes: Dextrina resistente (Prebiótico), Fructooligosacáridos (Prebiótico), INULINA, pulpa de alcachofa en polvo (Prebiótico), PROBIOTICOS (Streptococcus thermophilus, L. bulgaricus, L. helveticus, L. acidophilus, L. gasseri, L. paracasei, L. reuteri, L. rhamnosus, B. breve, B. lactis, B. infantis en una concentración de 5B/2gm)
Probióticos de Flora Interior es una bebida en polvo probiótica que contiene una mezcla de 11 cepas probióticas, aportando más de 5 mil millones de UFC por porción. Además, incorpora prebióticos como inulina y fructooligosacáridos para complementar la alimentación y apoyar la salud digestiva. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal.
- Apoyar la salud digestiva.
- Contribuir al tránsito intestinal.
- Favorecer el funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- Complementar la alimentación con prebióticos y probióticos.
- Favorecer el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.
- Mezclar 1 sobre de Flora Interior 11 cepas con 1 litro de yogurt (consultar las recetas incluidas dentro de la caja).
- Mezclar 1 sobre de Flora Interior 11 cepas en un vaso de agua, jugo o batido.
- Es necesario separar la administración de Flora Interior 11 al menos 2 horas de la administración de antibióticos.
- No mezclar con líquidos o alimentos calientes, ya que los probióticos son bacterias beneficiosas vivas.
- Reacciones adversas: Puede presentarse hipersensibilidad al producto o a alguno de sus ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tardan en aparecer los efectos de los probióticos?
En molestias digestivas puntuales, entre unos días y 2 semanas. Para un cambio sostenido de la flora, de 4 a 8 semanas de toma continua. No es un producto de efecto inmediato y suspenderlo a los pocos días es la causa más común de la impresión de que no sirve.
Si estoy sano, ¿me sirve tomar probióticos?
El beneficio es mucho más claro cuando hay un motivo: después de antibióticos, diarrea del viajero, colon irritable, tránsito alterado o cambios de alimentación. En una persona sana y sin síntomas, la evidencia de un beneficio adicional es limitada; en ese caso pesa más la fibra y la variedad de la dieta.
¿Tengo que tener alguna precaución cuando me tome un probiótico Lactoflora®?
Dos precauciones prácticas: no tomarlo con líquidos calientes, porque el calor mata las bacterias, y separarlo 2 o 3 horas de cualquier antibiótico. Conviene tomarlo en ayunas, unos 30 minutos antes del desayuno, cuando hay menos acidez gástrica.
Si ya tomo cada día yogur, kéfir o kombucha, ¿es necesario que me tome algún probiótico en forma de cápsulas, sobres o frascos?
Son cosas distintas. El yogur o el kéfir aportan cepas y cantidades variables, no estandarizadas; un probiótico en cápsula declara la cepa exacta y los CFU. Para el día a día los fermentados son un buen hábito; para un objetivo concreto, como recuperar la flora tras antibióticos, el suplemento es más preciso.
¿Tienen alguna contraindicación específica los probióticos?
Son seguros para la mayoría, pero requieren consulta médica en personas inmunodeprimidas, con catéter venoso central, tras cirugía intestinal reciente o en estado crítico, por el riesgo poco frecuente de infección. Fuera de esos casos, lo más común es algo de gases los primeros días.