Proteína Aislada - Impact Whey Isolate - Sabor Chocolate - 1 kg - My Protein
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 30 g por scoop
Aprox. 33 porciones por envase
| Valor | |
|---|---|
| Valor energético | 108 kcal |
| Proteínas totales | 24 g |
| Carbohidratos totales | 1.2 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Grasas totales | 0.5 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Sodio | 76 mg |
| Potasio | 10 mg |
Ingredientes: Proteína de suero de leche aislada, Creatina (monohidratada), L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Colecalciferol (Vitamina D3), Ácido L-ascórbico (Vitamina C), Emulsionantes: lecitina de soja, lecitina de girasol, cacao en polvo bajo en grasa, aroma natural, edulcorante (sucralosa).
Impact Whey Isolate de My Protein es una proteína de suero de leche aislada de alta pureza, diseñada para personas activas y deportistas que buscan complementar su ingesta de proteínas, favorecer la recuperación muscular y apoyar el desarrollo de la masa muscular. Cada porción aporta 25 g de proteína y se caracteriza por su bajo contenido de grasas, azúcares y carbohidratos, lo que la convierte en una opción para quienes desean controlar su ingesta calórica. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteínas.
- Apoyar la recuperación muscular después del entrenamiento.
- Contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer una rápida disponibilidad de aminoácidos y proteínas.
- Promover la síntesis de proteínas musculares.
- Contribuir al equilibrio de nutrientes después del entrenamiento.
- Mezcla 30 g (aprox.
- 1 cacito) con 250 ml de agua o leche y consume 30 minutos antes y/o después del ejercicio.
- El polvo se asienta con el tiempo; recomendamos pesarlo para obtener la medida más precisa.
- Evitar su consumo en personas con insuficiencia renal no controlada.
- No usar en menores de 18 años, mujeres embarazadas o personas bajo tratamiento médico sin recomendación de un profesional de la salud.
- Alérgenos: contie leche y soya.
- Puede contener gluten y frutos secos.
- Reacciones adversas: Puede causar molestias gastrointestinales leves, como distensión abdominal o gases, en personas sensibles.
Preguntas frecuentes
¿La proteína aislada de suero (whey isolate) tiene lactosa?
Tiene, pero muy poca: entre 0,1% y 2,9% según el producto, frente al 4-8% de un concentrado. Por eso la mayoría de intolerantes leves o moderados la tolera sin gases ni hinchazón. Con intolerancia severa o alergia a la proteína de leche, sigue sin ser opción.
¿Qué porcentaje de proteína tiene un aislado frente a un concentrado?
El aislado supera el 90% de proteína por peso; el concentrado está entre 70 y 80%. Esa diferencia sale del filtrado extra, que retira grasa, carbohidratos y lactosa. Por eso el aislado cuesta más y tiene menos calorías por gramo de proteína.
¿Proteína aislada, concentrada o hidrolizada: cuál elegir?
Aislada si buscas el perfil más limpio, digestión fácil o estás en definición. Concentrada si priorizas el precio por gramo de proteína y digieres bien la lactosa. Hidrolizada solo si necesitas absorción máxima o tienes digestión muy sensible. Para ganar músculo, a igual proteína las tres rinden igual.
¿Es apta para personas intolerantes a la lactosa?
En la mayoría de los casos sí, porque la lactosa residual es mínima. Si tu intolerancia es marcada, prueba con media porción los primeros días. Si es alergia a la proteína de la leche y no intolerancia a la lactosa, debes evitarla y usar una vegetal.
¿Por qué el aislado es más caro?
Por el proceso: microfiltración de flujo cruzado o intercambio iónico, que son etapas adicionales de purificación. Pagas por retirar grasa, carbohidratos y lactosa, no por más proteína efectiva para el músculo.