Proteína Whey - Nitro Tech Whey Gold - Sabor Double Rich Chocolate - 2.27 kg - Muscletech
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de la porción: 1 scoop (33 g)
Porciones por envase: Aproximadamente 69
| Componente / Ingrediente | Cantidad por porción | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 120 | — |
| Grasa total | 2.5 g | 3% |
| Grasa saturada | 1.5 g | 8% |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Carbohidratos totales | 2 g | <1% |
| Azúcares totales | 2 g | * |
| Proteína | 24 g | 45% |
| Calcio | 120 mg | 9% |
| Hierro | 0.6 mg | 3% |
| Sodio | 140 mg | 6% |
| Potasio | 200 mg | 4% |
* Valor Diario no establecido.
** Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
Nitro Tech Whey Gold de MUSCLETECH es una proteína de suero de leche de alta calidad formulada con aislados de proteína de suero y péptidos de proteína, diseñada para personas activas y deportistas que buscan complementar su ingesta de proteínas y apoyar el desarrollo y la recuperación muscular. Cada porción aporta 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina. Su contenido de péptidos de proteína favorece una absorción más rápida que las proteínas de suero concentradas, mientras que su bajo contenido de azúcares y carbohidratos la convierte en una alternativa para quienes buscan una proteína de alta calidad. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteínas para favorecer el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación y el crecimiento muscular gracias a sus 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina.
- Contribuir a una absorción más rápida de los nutrientes gracias a la incorporación de péptidos de proteína y aislados de proteína de suero.
- Aportar 5.5 g de BCAA, aminoácidos que participan en la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.
- Favorecer el aumento de la masa muscular magra y la recuperación muscular como parte de un programa de entrenamiento muscular.
- Mezclar 1 porción con 180–240 ml de agua fría o leche descremada en un shaker y agitar bien.
- Puede consumirse en cualquier momento del día como parte de una dieta equilibrada y un programa de entrenamiento.
- Para obtener mejores resultados, consumir 1 porción después del entrenamiento.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento, planea someterse a un procedimiento médico o quirúrgico, o tiene alguna condición médica, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto o cualquier suplemento dietético.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína debo consumir al día?
Entre 1,6 y 2,2 g por kilo de peso al día si entrenas fuerza: para 70 kg son 112-154 g contando TODA la comida, no solo el batido. Un scoop de whey concentrada aporta 22-25 g, así que 1 o 2 tomas cierran lo que falta.
¿Es necesario tomar proteína en polvo si hago ejercicio?
No es obligatoria: si llegas a tus gramos con comida, no la necesitas. Su valor es de conveniencia y costo por gramo de proteína. Es útil cuando entrenas fuerte, tienes poco apetito o te cuesta cocinar cada comida.
¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?
Pesa más el total del día que el minuto exacto. La whey concentrada tarda 60-90 minutos en elevar los aminoácidos en sangre, así que funciona bien post-entreno, en el desayuno o entre comidas.
¿Se puede usar proteína en polvo para cocinar?
Sí. El calor desnaturaliza la proteína pero no destruye los aminoácidos, así que no pierde valor nutricional en panqueques, avena o galletas. La whey concentrada, al tener algo de grasa y lactosa, da mejor textura horneada que un aislado.
¿Las personas mayores pueden tomarla?
Sí, y es de los grupos que más se benefician: con la edad el requerimiento sube a 1,2-1,5 g/kg y aparece resistencia anabólica. Un batido es una forma fácil de llegar cuando el apetito es bajo, acompañado de ejercicio de fuerza.