Proteína Whey - Nitro Tech Whey Gold - Sabor Vanilla Cream - 2.27 kg - Muscletech
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Tamaño de porción: 1 scoop (33 g)
Porciones por envase: aprox. 69
| Nutriente | Cantidad por porción | % Valor Diario* |
|---|---|---|
| Calorías | 120 | — |
| Grasa total | 2 g | 3% |
| Grasa saturada | 1,5 g | 8% |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Carbohidratos totales | 2 g | 1% |
| Azúcares totales | 2 g | † |
| Proteína | 24 g | 48% |
| Calcio | 110 mg | 8% |
| Sodio | 230 mg | 10% |
| Potasio | 140 mg | 3% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías.
† Valor Diario no establecido.
Perfil de aminoácidos por porción
| Aminoácido | Cantidad |
|---|---|
| Alanina | 1,2 g |
| Arginina | 0,7 g |
| Ácido aspártico | 2,5 g |
| Cisteína | 0,5 g |
| Glutamina / Ácido glutámico | 4,3 g |
| Glicina | 0,4 g |
| Histidina | 0,4 g |
| Isoleucina | 1,4 g |
| Leucina | 2,6 g |
| Lisina | 2,3 g |
| Metionina | 0,6 g |
| Fenilalanina | 0,8 g |
| Prolina | 1,4 g |
| Serina | 1,2 g |
| Treonina | 1,7 g |
| Triptófano | 0,4 g |
| Tirosina | 0,7 g |
| Valina | 1,4 g |
El perfil de aminoácidos refleja valores promedio del contenido naturalmente presente en las fuentes de proteína.
Ingredientes: Mezcla de proteína de suero (concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero, proteína de suero hidrolizada), lecitina de soya y/o girasol, sal, sabores naturales y artificiales, mezcla de gomas (goma guar, acacia y goma xantana) y sucralosa.
Contiene: leche y soya.
Procesado en una instalación que también procesa huevos, maní, frutos secos, pescado, crustáceos y trigo.
Nitro Tech Whey Gold de MUSCLETECH es una proteína de suero de leche de alta calidad formulada con aislados de proteína de suero y péptidos de proteína, diseñada para personas activas y deportistas que buscan complementar su ingesta de proteínas y apoyar el desarrollo y la recuperación muscular. Cada porción aporta 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina. Su contenido de péptidos de proteína favorece una absorción más rápida que las proteínas de suero concentradas, mientras que su bajo contenido de azúcares y carbohidratos la convierte en una alternativa para quienes buscan una proteína de alta calidad. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteínas para favorecer el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación y el crecimiento muscular gracias a sus 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina.
- Contribuir a una absorción más rápida de los nutrientes gracias a la incorporación de péptidos de proteína y aislados de proteína de suero.
- Aportar 5.5 g de BCAA, aminoácidos que participan en la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.
- Favorecer el aumento de la masa muscular magra y la recuperación muscular como parte de un programa de entrenamiento muscular.
- Mezclar 1 porción con 180–240 ml de agua fría o leche descremada en un shaker y agitar bien.
- Puede consumirse en cualquier momento del día como parte de una dieta equilibrada y un programa de entrenamiento.
- Para obtener mejores resultados, consumir 1 porción después del entrenamiento.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento, planea someterse a un procedimiento médico o quirúrgico, o tiene alguna condición médica, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto o cualquier suplemento dietético.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína debo consumir al día?
Entre 1,6 y 2,2 g por kilo de peso al día si entrenas fuerza: para 70 kg son 112-154 g contando TODA la comida, no solo el batido. Un scoop de whey concentrada aporta 22-25 g, así que 1 o 2 tomas cierran lo que falta.
¿Es necesario tomar proteína en polvo si hago ejercicio?
No es obligatoria: si llegas a tus gramos con comida, no la necesitas. Su valor es de conveniencia y costo por gramo de proteína. Es útil cuando entrenas fuerte, tienes poco apetito o te cuesta cocinar cada comida.
¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?
Pesa más el total del día que el minuto exacto. La whey concentrada tarda 60-90 minutos en elevar los aminoácidos en sangre, así que funciona bien post-entreno, en el desayuno o entre comidas.
¿Se puede usar proteína en polvo para cocinar?
Sí. El calor desnaturaliza la proteína pero no destruye los aminoácidos, así que no pierde valor nutricional en panqueques, avena o galletas. La whey concentrada, al tener algo de grasa y lactosa, da mejor textura horneada que un aislado.
¿Las personas mayores pueden tomarla?
Sí, y es de los grupos que más se benefician: con la edad el requerimiento sube a 1,2-1,5 g/kg y aparece resistencia anabólica. Un batido es una forma fácil de llegar cuando el apetito es bajo, acompañado de ejercicio de fuerza.