Vitamina B6 100 mg - 100 Tabletas - Sunvit
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 tableta
Aprox. 100 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Vitamina B6 (as Piridoxina HCl) | 100 mg | 5882% |
Ingredientes: Fosfato dicálcico (275 mg), Celulosa microcristalina (50 mg), Croscarmelosa sódica (20 mg), Ácido esteárico (12 mg), Dióxido de silicio (5 mg), Estearato de magnesio (5 mg)
Vitamina B6 100 mg de Sunvit es un suplemento dietético en tabletas formulado para complementar la ingesta de vitamina B6, una vitamina hidrosoluble esencial para múltiples funciones del organismo. Está dirigido a personas que buscan apoyar el funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo energético y la función inmunológica como parte de una alimentación equilibrada. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Apoyar la función psicológica normal.
- Favorecer el metabolismo energético normal, ayudando al aprovechamiento de la energía de los alimentos.
- Contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- Complementar la ingesta de vitamina B6 en personas con mayores requerimientos o una baja ingesta dietética.
- Consumir 01 tableta diaria.
- No exceder la dosis indicada.
- No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Si está embarazada, amamantando, está tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar.
- Si ocurre alguna reacción adversa, descontinúe su uso y consulte a su médico.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la vitamina B1 (tiamina)?
Es clave para convertir carbohidratos en energía y para el funcionamiento del sistema nervioso. Se usa como apoyo en cansancio, neuropatía periférica y en personas con consumo alto de alcohol o dietas muy altas en carbohidratos refinados, situaciones donde el requerimiento sube. Las presentaciones habituales son de 100 mg.
¿Para qué sirve la vitamina B6 y cuánto es seguro?
Participa en la síntesis de neurotransmisores, en el metabolismo de aminoácidos y en la formación de hemoglobina. Se usa en apoyo del ánimo, síndrome premenstrual y náuseas del embarazo con indicación médica. La precaución importante: dosis por encima de 100 mg al día sostenidas por meses pueden causar neuropatía periférica, con hormigueo en manos y pies. No la tomes en dosis altas de forma indefinida.
¿Por qué la niacina me pone la piel roja y caliente?
Es el 'flush' de la niacina: la vitamina B3 en forma de ácido nicotínico dilata los capilares de la piel y produce enrojecimiento, calor y a veces picazón en cara, cuello y torso. Dura 15 a 30 minutos y es inofensivo. Se reduce tomándola con comida, empezando con media dosis o eligiendo la forma niacinamida, que no produce flush.
¿La niacina sirve para el colesterol?
En dosis farmacológicas altas (1 a 3 g diarios) sí modifica el perfil lipídico, subiendo HDL y bajando triglicéridos, pero a ese nivel es un tratamiento médico que requiere control hepático y no automedicación. Las dosis de suplemento de 500 mg tienen un efecto mucho menor. Si tu objetivo es el colesterol, consúltalo con tu médico.
¿Puedo tomar varias vitaminas B por separado a la vez?
Sí, pero revisa que no estés duplicando: si ya tomas un multivitamínico o un complejo B, sumar B1, B6 y niacina por separado puede llevarte a dosis altas sin darte cuenta, y ahí sí aparecen efectos como la neuropatía por B6. Lo habitual es usar una vitamina B individual cuando hay una indicación puntual, no como rutina general.