Vitaminas B1, B6 y B12 con Ácido Alfa Lipoico - Neuro Complex - 60 Tabletas - Mason Natural
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 Tableta
Aprox. 60 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Tiamina (vitamina B1) (como mononitrato de tiamina) | 100 mg | 8,333 % |
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 100 mg | 5,882 % |
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 1,000 mcg | 41,667 % |
| Ácido alfa lipoico | 50 mg | ** |
Ingredientes: Celulosa microcristalina, ácido esteárico, barniz farmacéutico, croscarmelosa sódica, dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal.
Neuro Complex with Alpha Lipoic Acid de Mason es un suplemento dietético en tabletas formulado con vitaminas B1, B6 y B12, junto con ácido alfa lipoico, diseñado para apoyar el funcionamiento del sistema nervioso y el metabolismo energético. Su fórmula combina vitaminas del complejo B, que participan en el aprovechamiento de los nutrientes y en la producción de energía, con ácido alfa lipoico, un compuesto con actividad antioxidante involucrado en el metabolismo de los carbohidratos. Además, es apto para vegetarianos y está libre de azúcar, lactosa, soya, trigo, conservantes, colorantes y saborizantes artificiales. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al buen funcionamiento del sistema nervioso gracias a su contenido de vitaminas B1, B6 y B12.
- Apoyar la producción y el metabolismo de la energía a partir de los carbohidratos mediante el aporte de vitamina B1.
- Favorecer el metabolismo de aminoácidos, carbohidratos y lípidos gracias a la vitamina B6.
- Contribuir al mantenimiento de las neuronas y los glóbulos sanguíneos mediante el aporte de vitamina B12.
- Aportar ácido alfa lipoico, un compuesto con actividad antioxidante que participa en el metabolismo de los carbohidratos para la producción de energía.
- Tomar 1 tableta al día, preferiblemente con alimentos, como suplemento nutricional.
- No exceder la dosis diaria recomendada.
- Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Si está embarazada, en periodo de lactancia, tomando alguna medicación o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de tomar este producto.
- Reacciones adversas: Descontinúe su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?
Es un antioxidante particular porque actúa tanto en medios acuosos como grasos, y además regenera otros antioxidantes como las vitaminas C y E y el glutatión. Su uso con mejor evidencia es la neuropatía diabética, donde reduce dolor y hormigueo, y también se emplea en control de glucosa y salud hepática.
¿Cuánto debo tomar y cómo?
De 300 a 600 mg diarios: 300 mg para apoyo antioxidante general y 600 mg en neuropatía, que es la dosis usada en los estudios. Se toma en ayunas o al menos 30 minutos antes de comer, ya que la comida reduce su absorción de forma significativa. La forma R-lipoico es más biodisponible que la mezcla racémica.
¿Sirve para la neuropatía y el hormigueo en manos y pies?
Es su indicación con más respaldo: hay evidencia de reducción de dolor, ardor y hormigueo en neuropatía diabética, con mejoría que se evalúa entre las 4 y 12 semanas. Es importante que sea complemento y no reemplazo del control de la glucosa, que es lo que determina la progresión del daño nervioso.
¿Ayuda a bajar de peso?
Los estudios muestran efectos muy pequeños sobre el peso, del orden de 1 a 2 kg más que placebo en varias semanas, atribuidos a su efecto sobre la sensibilidad a la insulina. No es un producto de pérdida de peso: ese uso está sobredimensionado en la publicidad.
¿Tiene contraindicaciones?
Sí. Puede bajar la glucosa, así que si tomas antidiabéticos o insulina hay riesgo de hipoglucemia y requiere ajuste médico. También puede reducir la absorción de hormona tiroidea, así que sepáralo al menos 4 horas de la levotiroxina. En personas con deficiencia de tiamina o consumo alto de alcohol conviene suplementar B1 en paralelo.