Zinc 30 mg - 100 Tabletas - Sunvit
Tamaño: 100 Tabletas UN
Métodos de entrega
Es bueno saber
Composición
Tamaño de porción: 1 tableta
Aprox. 60 porciones por envase
| Valor | % Valor Diario* | |
|---|---|---|
| Zinc (como gluconato de zinc 13.3%) | 30 mg | 273% |
Ingredientes: Acido esteárico (15 mg), Crosmelosa sódica (12 mg), Estearato de magnesio (9.15 mg)
Zinc de Sunvit es un suplemento dietético de zinc en forma de tabletas y diseñado para complementar la ingesta diaria de este mineral esencial. Está dirigido a personas que buscan apoyar el sistema inmunológico, la salud de la piel y complementar su alimentación. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al mantenimiento normal de la piel, el cabello y las uñas.
- Apoyar el funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- Contribuir a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
- Participar en la síntesis de proteínas y el metabolismo de los nutrientes.
- Favorecer el crecimiento y desarrollo neurológico.
- Apoyar el manejo de algunas afecciones cutáneas bajo recomendación médica.
- Ayudar en el manejo de resfriados comunes.
- Adultos: tomar 1 tableta al día, preferiblemente con una comida.
- Como recordatorio, informe a sus profesionales de la salud sobre los suplementos y medicamentos que esté consumiendo.
- Si está embarazada, en período de lactancia, toma medicamentos o tiene programado un procedimiento médico, consulte a su médico antes de usar este producto.
- Suspenda su uso y consulte a su médico si presenta alguna reacción adversa.
- Conservar en un lugar seco y evitar el calor excesivo.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el zinc me da náuseas?
Porque irrita la mucosa gástrica, y ese efecto es mucho mayor con el estómago vacío: las náuseas y el dolor de cabeza son los efectos más reportados cuando se toma en ayunas o en dosis altas. Siempre hay que tomarlo con alimentos.
¿Cuánto zinc se puede tomar al día?
No conviene exceder los 25 mg diarios de forma habitual; el límite superior para adultos es 40 mg. Por encima aparecen náuseas, vómitos, pérdida de apetito, calambres estomacales y dolor de cabeza.
¿Con qué alimentos no debo tomarlo?
Con lácteos y con alimentos muy ricos en fibra o calcio, porque reducen su absorción. Si los consumes, deja al menos 2 horas de diferencia. Lo ideal es una comida ligera, baja en fibra y sin lácteos.
¿Interfiere con el cobre y el hierro?
Sí. El zinc compite con el cobre y el hierro por la absorción, y su uso prolongado en dosis altas puede generar deficiencia de cobre, con anemia o baja de glóbulos blancos. Por eso no conviene sostener dosis altas más de 3 meses sin control.
¿Cuánto tiempo puedo tomarlo seguido?
En dosis de mantenimiento de 10-15 mg, a diario es seguro para la mayoría de adultos. El problema aparece con dosis altas sostenidas durante meses. Para uso prolongado se suele acompañar de 1-2 mg de cobre.